Rasa lapar kerap kali membuat banyak orang sudah sekali mengendalikan napsu makan. Napsu makan yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan karena bisa memicu obesitas. Sementara obesitas dapat memicu berbagai penyakit, salah satu diantaranya diabetes. Diabetes adalah penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan kadar gula darah (glukosa) yang jauh di atas normal. Kadar gula yang tinggi dalam darah jika dibiarkan terus-menerus dapat merusak saraf dan pembuluh darah kecil di mata, ginjal, dan jantung.
Saya memiliki paman yang menderita diabetes. Terlihat banyak sekali pantangan dalam makanannya. Tidak boleh makan ini, tidak boleh makan itu, semua harus dijaga agar gula darah tetap stabil. Padahal, penderita diabetes cenderung mudah merasa lapar karena tingginya kadar gula darah dalam tubuhnya. Jika tidak mampu mengendalikan napsu makan, tentu akan memperburuk keadaan.
Kata orang, kesehatan itu lebih penting daripada harta berlimpah. Hal itu memang benar. Sebab, sebanyak apapun uang yang dimiliki akan habis untuk biaya pengobatan bila menderita penyakit kronis. Belum lagi pengorbanan waktu dan tenaga dari orang-orang terdekat ketika kita sakit. Namun, semua hal itu bisa dicegah dengan gaya hidup sehat.
Selama ini, bisa dikatakan gaya hidup saya masih jauh dari kata sehat. Bagaimana tidak, saya sering sekali mengkonsumsi makanan secara berlebihan, terutama saat malam menjelang tidur. Hal itu saya lakukan karena saya sulit tidur ketika merasa lapar. Sementara saya cenderung mudah merasa lapar. Padahal, hal ini dapat meningkatkan kadar gula darah dan resiko terkena diabetes. Namun, hal tersebut tidak lagi semenjak saya menerapkan pola hidup sehat bersama soyjoy crispy.Â
Soyjoy crispy adalah Snack sehat yang hadir dalam butiran soypuff yang renyah dengan rasa vanila yang enak. Soyjoy crispy terbuat dari kedelai yang tinggi serat dan protein sehingga dicerna perlahan oleh tubuh dan membuat kenyang lebih lama. Saya mengkonsumsinya 2 jam sebelum makan siang dan 2 jam sebelum makan malam.
Soyjoy crispy simple dan mudah dibawa kemana saja sehingga dapat dikonsumsi kapan pun dan dimana pun, bahkan pada saat sibuk sekalipun. Rasa manisnya pas dan susu vanila yang lezat membuat soyjoy crispy menjadi snack yang enak sekaligus sehat. Kandungan isoflavon dan seratnya dapat membantu memperlambat penyerapan glukosa yang masuk ke dalam sel-sel darah dan memperbaiki resistensi insulin sehingga menurunkan resiko terkena obesitas maupun diabetes. Mengkonsumsi soyjoy crispy merupakan cara enak memulai hidup sehat.
Referensi website soyjoy
