Pernahkah kalian menghayal sebelum tidur? Atau pernahkah kalian tiba-tiba melamun dan memikirkan tentang masa depan? Kita sebagai manusia pasti pernah yang namanya menghayal. Menghayal menjadi juara kelas, menghayal menjadi orang kaya dan yang lainnya.
Hal ini tentu sangat wajar bila kita pernah melakukannya akan tetapi, menghayal juga bisa menimbulkan bahaya apabila sudah berada pada tahap kecanduan. Kecanduan menghayal di sini memiliki arti bahwa seseorang sering menghayal sehingga tidak dapat membedakan mana dunia nyata dan mana dunia khayalan. Dalam psikologi hal ini disebut dengan maladaptive daydreaming.
Maladaptive daydreaming atau biasa dikenal dengan nama gangguan menghayal memiliki artian sebagai gangguan yang menyebabkan seseorang tidak dapat membedakan kenyataan dan khayalan. Hal ini biasa disebut dengan halusinasi tetapi pada tingkat yang lebih parah.
Maladaptive daydreaming (MD) biasanya disebabkan karena seseorang sering menghayal atau berhalusinasi sehingga lama kelamaan mengakibatkan munculnya maladaptive daydreaming. Selain itu, faktor genetik dan trauma juga dapat menjadi pemicu munculnya gangguan ini.
MD belum bisa digolongkan kepada gangguan mental secara resmi menurut DMS (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Tetapi menurut profesor Eli Somer yang berasal dari University of Haifa di Israel, beliau menemukan fakta bahwa apabila kita membiarkan kebiasaan berkhayal ini secara berlebihan maka lama kelamaan hal ini akan memicu munculnya penyakit gangguan mental lainnya.
Proses terjadinya maladaptive daydreaming biasanya berawal dari lamunan biasa yang kemudian secara bertahap memunculkan tindakan ekstrem yang tak sesuai rangsangan dari dalam dan luar (maladaptive). Maladaptive daydreaming ini juga dibagi menjadi beberapa tingkatan menurut keparahannya.
Tingkat keparahan MD:
Ringan
Penderita dimasukan kepada pengidap MD ringan apabila orang tersebut masih bisa mengontrol diri atas lamunannya.
Parah
