Cara Menjaga Mental Anak Tetap Aman Setelah Terjadi Perceraian

Perceraian adalah situasi yang sangat sulit dan penuh tekanan bagi keluarga, terutama bagi anak-anak. Orang tua adalah sumber kekuatan bagi anak-anak dan ketika mereka bercerai, anak-anak sering kali merasa terluka, dan merasa bahwa kehidupan mereka berada dalam kekacauan. Perngaruh perceraian orang tua pada anak-anak, pertama perlu diingat bahwa tidak semua anak bereaksi dengan cara yang sama. 

Beberapa anak mungkin merasa sedih dan tertekan, sedangakan mungkin anak yang lain merasa lega karena suasananya tidak dipenuhi dengan konflik antara orang tuanya. Namun, pada akhirnya setiap anak akan bereaksi secara berbeda-beda dalam situasi tersebut. 

Bagaimanapun, ada beberapa pengaruh umum yang dapat terjadi pada anak-anak ketika orang tuanya bercerai. Beberapa hal yang mungkin dapat dialami sang anak saat terjadinya perceraian :

1. Stress Psikologis

Perceraian dapat menyebakan tekanan emosioanal yang besar pada anak-anak. Mereka akan merasa kesepian, kehilangan, dan merasa bingung. Kondisi mereka akan dirasakan lebih berat lagi ketika orang tua mereka tidak mampu menjaga ketenangan dan tidak menunjukan kepedulian pada anak.

2. Gangguan Perilaku

Perceraian dapat mempengaruhi perilaku anak baik di rumah maupun di sekolah. Beberapa anak mungkin menunjukan geja seperti perilaku hormonal, perilaku agresif, depresi, dan masalah Kesehatan.

3. Masalah Interpersonal

Perceraian dapat mempengaruhi keterampilan sosial anak-anak dan kemampuan untuk memebangun hubungan baik dengan orang lain. Anak-anak mungkin mengalami kesulitan mempercayai orang lain dan merasa sulit untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran mereka.

 Banyak para orang tua yang khawatir tentang bagaimana anak-anak mereka akan mengatasi situasi ini. Namum, ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu anak-anak beradaptasi dan mengatasi perceraian tersebut. Orang tua dapat mencobal ini :