F) Screen Time (Waktu di depan Layar)
Menyadari berapa banyak waktu yang Anda habiskan di depan layar setiap hari. Pastikan Anda mengambil jeda secara teratur dari aktivitas di layar.
G) Video Permainan
 Sementara video game dapat menjadi cara untuk bersantai, itu bisa tergoda untuk menghabiskan lebih banyak waktu pada mereka daripada biasanya ketika di rumah untuk waktu yang lama. Pastikan untuk menjaga keseimbangan yang tepat dengan kegiatan off-line dalam rutinitas harian Anda.
I) Media sosial.Â
Gunakan akun media sosial Anda untuk mempromosikan cerita positif dan penuh harapan. Perbaiki informasi yang salah di mana pun Anda melihatnya.
J) Membantu orang lain.
 Jika Anda mampu, menawarkan dukungan kepada orang-orang di komunitas Anda yang mungkin membutuhkannya, seperti membantu mereka dengan belanja makanan.
K) Dukungan Tenaga Medis .Â
Ambil peluang online atau melalui komunitas Anda untuk berterima kasih kepada tenaga medis negara Anda dan semua orang yang bekerja untuk menanggapi COVID-19.
Jika Anda orang tua , pada saat-saat stres adalah umum bagi anak untuk mencari lebih banyak perhatian Anda.
