Semangat Beraktivitas Di Pagi Hari dengan Senam Pagi Di Rutan TemanggungÂ
Pada Jum'at pagi (16/09) pegawai Rutan Temanggung mengikuti kegiatan senam virtual yang diadakan di aula Tentrem Rutan Temanggung. Senam ini rutin dilaksanakan pada hari Jumat Pagi.
Para Pegawai dan juga CPNS Rutan Temanggung melaksanakan senam dengan semangat walaupun diadakan secara virtual. Semua gerakan dari instruktur diikuti dengan baik oleh seluruh peserta senam.
Senam Pagi rutin dilaksanakan dikarenakan senam adalah olahraga yang tidak terlalu berat, dan juga bisa dilakukan oleh ibu ibu. Dengan begitu, semua peserta dapat memperoleh keringat.
Olahraga merupakan aktivitas yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan berolahraga tubuh akan terasa sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Dikarenakan cuaca pada akhir akhir ini tidak menentu, kita harus tetap menjaga kesehatan masing masing.
Tidak hanya olahraga, para pegawai di rutan temanggung juga menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan dan cukup istirahat. Supaya dalam waktu bekerja dapat melaksanakan tugas secara maksimal.
