Mawas Diri dengan "Self Reminder", Bagaimana Melakukannya?

Apakah yang dimaksud dengan mawas diri (introspection)? 

Dan, apa pula manfaatnya? Lalu, bagaimana mempraktikkannya dalam kehidupan? 

Apa pula yang dimaksud dengan self reminder?

Itulah hal-hal yang akan dibahas pada artikel kali ini.

Pengertian Mawas Diri

Mawas diri, menurut Wikipedia, adalah sebuah konteks memeriksa atau mengoreksi diri sendiri secara jujur dari apa yang dilihat, dirasakan, dan dilakukan tanpa mempertimbangkan aspek lainnya.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), mawas diri berarti melihat (memeriksa, mengoreksi) diri sendiri secara jujur.

Kamus Psikologi APA, mawas diri dapat dikategorikan terkait fokus pada bimbingan diri sendiri sebagai sarana untuk mengatasi masalah kehidupan tanpa bimbingan profesional.

Mawas diri sangat menitikberatkan kemandirian, pada kondisi ini seseorang mengatasi masalahnya dengan bantuan diri sendiri.

Mawas diri itu tidak sekadar kata yang diucapkan melainkan kata yang mesti dilaksanakan. Mengapa? Karena, dengan melaksanakannya secara bersungguh-sungguh, kata mawas diri baru akan ada manfaatnya dalam kehidupan.