Pentingnya Gizi Sebagaimana yang Dianjurkan Islam

Islam merupakan agama yang mengajarkan bahwa ilmu pengetahuan dan agama merupakan sesuatu yang saling berkaitan dan saling melengkapi (Syafrudin 2020).

Sains dan agama dalam perspektif Islam merupakan dasar metafisik yang sama, dengan tujuan pengetahuan diwahyukan maupun diupayakan adalah mengungkapkan ayat-ayat Tuhan, motivasi dibalik pencarian kealaman matematis-upaya mengetahui ayat-ayat Tuhan di alam semesta (Chanifudin & Nuriyati 2020). 

Islam tentunya juga menekankan pentingnya mengembangkan banyak hal baik salah satunya yaitu ilmu pengetahuan. Ilmu pengetahuan serta agama juga saling menguatkan sehingga berdampak baik bagi banyak pribadi yang taat dalam beragama.

Islam juga menganjurkan kita untuk selalu menjaga kesehatan. Penting bagi kita untuk mengetahui cara menjaga kesehatan dengan baik dan benar sehingga pengetahuan sangat diperlukan untuk meminimalisir adanya kesalahan, karena tidak ada manusia yang sempurna di bumi ini selain Allah SWT. 

Allah SWT telah berfirman dalam QS. Ar-Rahman [55] : 33 yang artinya "Hai jama'ah jin dan manusia, jika kamu sanggup menembus (melintasi) penjuru langit dan bumi, Maka lintasilan, kamu tidak dapat menembusnya kecuali dengan kekuatan (dari Allah)". Dari surat tersebut dapat kita ketahui bahwa memiliki ilmu pengetahuan sangat dibutuhkan selama kita masih hidup di bumi ini, contohnya seperti menjaga kesehatan.

PENTINGNYA GIZI BAIK DAN BAHAYA GIZI BURUK

Gizi merupakan hal yang penting dan dibutuhkan bagi seluruh makhluk hidup terutama manusia. Gizi berperan penting dalam membantu perkembangan dan pertumbuhan setiap anak. 

Gizi yang baik tentunya juga akan meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan seseorang. Contohnya orang yang suka mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dapat membantu memperlancar pencernaan dan menghindari kekurangan mineral serta antioksidan dalam tubuh. 

Kandungan utama yang dibutuhkan tubuh kita seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serat, mineral serta antioksidan dapat kita temukan di bahan makanan yang tentunya aman, baik dan halal untuk dikonsumsi.

Apabila gizi seseorang buruk atau kita kenal dengan sebutan malnutrisi, maka hal tersebut akan menurunkan kualitas hidup serta kesehatan dari orang tersebut. Gizi buruk biasanya disebabkan dari kurangnya asupan nutrisi yang baik untuk memenuhi kebutuhan manusia. 

Ketika kualitas kesehatan seseorang buruk, tentunya dapat menghambat proses perkembangan, pertumbuhan dan dapat menimbulkan beberapa penyakit yang merugikan.