Gadget untuk Olahraga beserta Fungsi dan Fiturnya

Gadget untuk olahraga merupakan perangkat yang memungkinkan penggunanya produktif dengan menjalani hidup sehat. Apa saja contoh perangkat yang kerap dipakai saat berolahraga? 

Hidup sehat merupakan salah satu keuntungan yang didapatkan saat seseorang rajin berolahraga. Bersamaan dengan perkembangan teknologi yang pesat, terdapat gadget untuk olahraga yang sebagian besar didominasi dengan fitur kesehatan. Kehadiran perangkat untuk olahraga diharapkan dapat meningkatkan produktivitas seseorang untuk hidup sehat. Apa saja contoh dan fitur yang ditawarkan perangkat olahraga? Berikut ulasannya!

4 Gadget untuk Olahraga

Ada banyak aktivitas olahraga yang bisa dijadikan pilihan. Mulai dari berenang, bersepeda, berlari, dan bermain bola basket. Bahkan senam aerobik dan yoga pun juga masuk kategori olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Intinya, olahraga merupakan aktivitas yang murah namun manfaatnya luar biasa. Ada baiknya jika olahraga dilakukan dengan tekun dan serius, termasuk menggunakan gadget untuk olahraga. Berikut contoh dan fungsinya:

1. Smartwatch

Smartwatch dan sportwatch sekilas tidak memiliki perbedaan. Perangkat tersebut merupakan jam tangan pintar yang tidak hanya sebagai penunjuk waktu, melainkan dilengkapi dengan fitur yang canggih. Ada beragam contoh produk smartwatch yang bisa Anda coba, mulai dari harga dan fitur yang variatif, cobalah untuk menggunakan jam pintar yang dilengkapi fitur kesehatan. Contoh fitur kebugaran yang bisa Anda dapatkan dari smartwatch di antaranya adalah berikut:

Pexels.com

• Memantau Pola Tidur

Apakah Anda sedang kesulitan dengan pola tidur? Untuk mengatur jam tidur supaya rutin dan berkualitas dibutuhkan kedisiplinan yang kuat. Selain itu, smartwatch bisa menjadi pilihan untuk memantau pola tidur karena memiliki fitur sleep monitor. Sehingga fitur ini menjadi alasan mengapa smartwatch merupakan rekomendasi gadget untuk olahraga yang dapat dipertimbangkan.

• Fitness Tracker

Fitur ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan informasi mengenai rekomendasi olahraga yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Fitness tracker terhubung langsung dengan aplikasi workout dan berfungsi untuk mencatat jumlah langkah kaki yang Anda terapkan setiap hari. 

• Memantau Kondisi Tubuh