Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung yang lebih serius. Kolesterol merupakan bagian penting dari kehidupan manusia. Tanpa itu sel-sel kita tidak berfungsi secara normal. Setiap sel memiliki beberapa kolesterol di dalamnya. Jadi, apa yang membuat begitu buruk bahwa kita mempunyai sedikit kadar kolesterol tinggi? Itu tidak memiliki terlalu banyak kolesterol sel, itu adalah dalam darah kita.
Untuk melakukan semua kolesterol dari hati (di mana telah diproses) ke sel-sel kita, kolesterol jahat (dikenal sebagai LDL) membawa kolesterol melalui aliran darah ke sel. Hal ini berbahaya karena proses sepanjang jalan, beberapa kolesterol rusak entah bagaimana dan berubah menjadi plak arteri tersumbat.
Jadi yang disebut kolesterol baik (HDL atau yang dibutuhkan) benar-benar mengambil kolesterol ekstra dan menghapusnya dari tubuh. Dokter percaya bahwa menurunkan LDL dan meningkatkan HDL adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh secara keseluruhan.
Untuk melakukan hal ini, ada tiga langkah yang sangat penting yang perlu Anda ambil:
makan Makanan
latihan soal
Ambil Kolesterol Tambahan
3 langkah Bersama dijamin untuk mengurangi kolesterol dalam 6 bulan atau less.Anda benar-benar dapat mengatakan sekarang bahwa pekerjaan 3-langkah. Apakah diet? Jika Anda makan banyak lemak dan penuh kelalaian, termasuk berbagai buah-buahan dan sayuran setiap hari, ada kemungkinan bahwa langkah ini akan menguntungkan latihan anda. Jika tidak, maka langkah ini pasti akan berbagi kehidupan mengubah manfaat yang luar biasa. Apakah Anda mengambil vitamin khusus dirancang untuk orang dengan kolesterol tinggi? Jumlah tambahan ini alami dan mengandung kolesterol menurunkan vitamin dan mineral tambahan.
