Kesehatan itu bukan cuma menjaga pola makan, tapi juga jaga gaya hidup dan kebiasaan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Kamu mungkin bisa mendapatkan inspirasi untuk menerapkan pola hidup sehat yang dilakukan oleh para selebriti wanita Indonesia berikut. Yuk disimak!
1. Raline Shah
Siapa yang tidak kenal Raline Shah yang namanya makin dikenal berkat perannya di film 5 Cm. Di dalam filmnya, memang ada satu scene di daerah pegunungan. Siapa sangka tidak hanya di film, Raline memang suka mendaki gunung.
Selain itu Raline juga rutin nge-gym. Tak heran jika bentuk tubuh yang ideal berhasil dipertahankan. Tidak sampai situ saja, Raline juga menerapkan untuk berpikir positif agar terhindar dari stres. Kamu juga bisa nih untuk menerapkan berpikir positif supaya badan tetap sehat dan pikiran ikut bahagia.
2. Chelsea Islan
Selain Raline, perempuan cantik dan cerdas satu ini juga sangat concern dengan kesehatan. Wanita ini juga dinobatkan menjadi salah satu ambassador gerakan peduli kanker. Dia menerapkan pola hidup sehat dengan rutin memakan sayuran, buah-buahan dan minum jus buah. Ia pun juga masih memakan nasi seperti warga Indonesia pada umumnya. Selain itu, Chelsea juga melakukan olahraga kesukaannya secara rutin yaitu berenang.
3. Dian Sastrowardoyo
Di tengah kesibukannya sebagai aktris dan ibu rumah tangga, Dian tetap bisa meluangkan waktu untuk melakukan aktivitasnya dalam berolahraga. Yaitu jogging dan yoga. Yoga memang sangat bagus untuk melatih diri melepas beban dan stres serta melatih tingkat konsentrasi dari meditasi yang dilakukan.