Ngabuburit Berfaedah, Merawat Jiwa di Majelis Ilmu

Ramadan kali ini, saya mencoba mengisi waktu ngabuburit dengan kegiatan yang berbeda dan berfaedah. Saya memutuskan untuk menghadiri kajian yang diisi oleh Ustadz Hilman Fauzi. 

Sebagai ibu rumah tangga, saya merasa perlu meluangkan waktu untuk merawat jiwa agar tetap bahagia dan semangat dalam mengurus keluarga.

Kajian ini menjadi oase di tengah kesibukan sehari-hari. Mendengarkan ilmu agama, saya merasa hati menjadi lebih tenang dan pikiran lebih jernih. 

Baca juga: War Takjil? Beli Takjilnya di Tetangga Terdekat Dahulu Yuk!

Apalagi, ada sesi curhat yang membuat saya semakin bersyukur. Mendengar cerita mereka, saya merasa ujian yang saya hadapi tidak ada apa-apanya. 

Seringkali kita merasa menjadi orang yang paling menderita, padahal di luar sana banyak orang yang memiliki beban hidup lebih berat.

Rasulullah SAW bersabda, 

"Barangsiapa yang menempuh jalan untuk mencari ilmu, maka Allah akan mudahkan baginya jalan menuju surga." (HR. Muslim). 

Baca juga: Mindfulness Ramadan: Menemukan Kedamaian dalam Kesadaran

Foto: dokumentasi pribadi/choirunnisa 

Ngabuburit ini juga sebagai  "me time" bagi saya, dan hal itu sangat penting bagi kesehatan mental seorang ibu. 

Baca juga: Makarya, Kafe Buku Penggerak Literasi Masa Kini

Meluangkan waktu untuk diri sendiri, seperti menghadiri kajian, dapat mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan. Ketika ibu bahagia, keluarga pun akan merasakan dampaknya.

Pentingnya "Me Time" bagi Kesehatan Mental Ibu

Kesibukan seorang ibu rumah tangga seringkali tidak mengenal waktu. Mereka bekerja 24 jam sehari, 7 hari seminggu, tanpa hari libur.