Agama merupakan suatu keyakinan umat manusia. Agama memiliki peran penting dalam kehidupan manusia. Dengan adanya agama manusia diatur baik dalam berperilaku, bertutur kata, dan tetntunya untuk melakukan hal-hal baik, agar kehidupannya lebih aman, damai dan tentram. Selain itu, agama juga berperan dalam bidang kesehatan. Agama mengajarkan bagaimana cara hidup sehat dan bagaimana cara pengobatannya, sebagaimana yang terdapat dalam Al-Quran salah satunya surah An-Nahl ayat 69 yang berbunyi " Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan". (QS. An-Nahl: 69)
Selain dari ayat ini agama juga melarang umatnya untuk mengkonsumsi narkoba, mabuk-mabukkan dan lainnya, karena hal itu dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.
Agama dan Kesehatan Fisik
Ajaran Islam sangat menekankan kesehatan jasmani. Agar tetap sehat, hal yang perlu diperhatikan dan dijaga, menurut sementara ulama, disebutkan, ada sepuluh hal, yaitu: dalam hal makan, minum, gerak, diam, tidur, terjaga, hubungan seksual, keinginan-keinginan nafsu, keadaan kejiwaan, dan mengatur anggota badan.
Mengatur Pola Makan dan Minum
Menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi makan dan minum yang halal merupakan sebuah kewajiban bagi umat muslim. Dalam Al-Quran banyak ayat-ayat yang menjelaskan tentang ini, diantaranya "Wahai manusia makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi". (QS. Al-Baqarah, 2:168)
Sebab mengkonsumsi makanan yang haram dapat mendatangkan kerugian bagi umat muslim baik di dunia maupun akhirat.
Adapun ketentuan makan dan minum yang cukup juga dijelaskan dalam Al Qur'an Surat Al A'raf ayat 31 "makan dan minumlah dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan" artinya makan dan minum yang cukup, karena makan terlalu sedikit atau banyak, dapat mempengaruhi kesehatan seseorang. Jika makan dan minum terlalu banyak, maka tubuh akan menampung banyak kalori yang akan mengakibatkan berat badan naik dan dapat berisiko terjadinya obesitas hingga kematian.
Posisi Tidur
Cara tidur yang sehat dilakukan Rasulullah SAW Â adalah dengan memiringkan tubuh ke sebelah kanan, dengan posisi ini bisa mencegah terjadinya tindihan.
Dalam HR. Al-Bukhari no 247 dan Muslim no 2710 Nabi Muhammad SAW mengatakan " Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu"
