Memulai gaya hidup sehat itu awalnya tidak mudah. Aku masih belum konsisten berolah raga tujuh menitan tiap harinya. Yang sudah mulai rutin adalah sarapan oatmeal, menyantap buah, dan mencoba untuk mengudap sesuatu yang sehat.Â
Tantangan bagi yang bekerja kantoran adalah jam-jam antara sarapan dan makan siang serta usai makan siang hingga jam kerja usai. Oleh karena aku menyantap oatmeal biasanya aku tak mudah lapar hingga makan siang. Jam-jam kritisku  rata-rata sekitar jam 14.30-15.30 WIB. Selain ingin mengunyah, bawaannya juga mengantuk. Mau makan yang berat juga nanggung karena jam 19-an aku juga akan makan malam.Â
Nah, SOYJOY Crispy ini bisa jadi penyelamat pada masa-masa berat mata rawan terbenam. Dalam kemasan 25 gram tersimpan makanan kaya energi, kaya serat dan kaya protein.
Seperti namanya, makanan ini terbuat dari 100 persen kedelai sehingga kaya akan kandungan protein. Protein sendiri adalah zat pembangun tubuh, zat yang penting bagi tubuh. Nah, yang bikin SOYJOY ini  teksturnya krispy ini adalah soypuff-nya. Selain tinggi protein, SOYJOY Crispy ini juga bebas gluten, mengandung isoflavon 14 mg, tinggi serat, sumber vitamin dan kaya kandungan mineral.
Apa sih isoflavon? Isoflavon adalah zat dalam kedelai yang membantu menurunkan kolesterol jahat, juga mencegah kanker dan penyakit tulang.
SOYJOY Crispy ini juga kaya vitamin seperti B1, B2, B3, B6, E, dan asam folat. Sedangkan untuk mineral, ia memiliki kandungan zat besi dan magnesium yang bagus untuk tulang.
Oleh karena kaya protein dan kaya serat maka ketika menyantapnya energiku pun bertambah. Aku jadi tidak ingin lagi memesan mie instan atau siomay di kantin. Hal ini dikarenakan serat dan protein dicerna perlahan oleh tubuh sehingga tubuh merasa kenyang lebih lama dan tidak lagi makan berlebihan saat makan malam.Â
Oh ya rasa vanilla ini tidak hanya nikmat tapi juga bikin mood tetap baik. Aroma vanilla membuat suasana ceria sehingga bekerja kembali bersemangat hingga jam pulang tiba.Â
