Mohon tunggu...
Devi Ervika
Devi Ervika Mohon Tunggu... Lainnya - Long life hallucinations

✨

Selanjutnya

Tutup

Diary Pilihan

3 Hal yang Mendominasi Pikiran Saat Sulit Tidur

8 Agustus 2022   02:34 Diperbarui: 8 Agustus 2022   06:10 136
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Berawal dari cemas, akhirnya aku menjadi bad mood. Aku merasa buruk karena tidak bisa menjadi seperti orang lain. Pada pagi hari, orang-orang berangkat beraktivitas. Sedangkan aku dengan sangat tidak berguna malah otw tidur.

Aku sebenarnya sudah menanamkan prinsip untuk bekerja dimalam hari dan tidur dipagi hingga siang hari. Namun fakta bahwa tidak tidur malam buruk untuk kesehatan sangat menggangguku. Karenanya aku jadi bad mood.

Perasaan bad mood ini sepenuhnya karena aku merasa lebih buruk dari orang lain. Aku berfikir bahwa seharusnya aku tidak seperti ini. Aku membandingkan diriku dengan manusia-manusia baik disekitarku. Hasilnya.. terkadang aku menjadi sangat down.

3. Berfikir untuk tidak tidur sampai pagi

Terakhir aku akan berfikir untuk tidak usah tidur saja. Dengannya aku bisa melakukan banyak aktifitas di pagi hari. Aku akan tetap normal di pagi hari jika tidak tidur.

Namun aku sangat sadar bahwa hal tersebut hanya pencitraan. Aslinya hal seperti ini memang bukan siklus hidup yang baik.

Namun disaat seperti ini aku mewarisi semangat dunia kerja drakor. Saat melihat pegawai drakor yang kerja lembur, aku menganggapnya sebagai siklus yang asyik. Dalam situasi seperti ini aku mencoba menempatkan diriku sedang lembur.

Aku anggap bahhwa aku memang sedang ada pekerjaan yang harus aku selesaikan. Sok sibuk adalah jalan ninjaku untuk keluar dari rasa bersalah. Tubuhku, maafkan aku yang tidak bisa merawatmu dengan baik.

***

Demikianlah tiga hal yang kurasakan saat sulit tidur. Sejauh ini aku sudah berusaha untuk tetap produktif apapun yang terjadi. Mungkin orang mulai menilaiku sebagai pribadi yang buruk. Namun sepertinya penilaian mereka tidak salah hm.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun