Mengenal "Glossophobia", Ketakutan yang Menyerang Diri Ketika Akan Berbicara

Maka, kepercayaan diri harus kamu tanamkan, kepercayaan diri yang dimiliki oleh seseorang pada dasarnya berasal dari sugesti yang dihasilkan oleh orang tersebut. 

Tetap difokuskan pada sepenggal cerita yang dialami oleh Pengacara Song di atas, yang ditunjuk sebagai pengacara dari Seo Jae-hyuk.

Apabila diperhatikan dari gestur tubuh yang ditampilkannya pada drama tersebut, secara langsung, Pengacara Song telah mensugestikan dirinya tidak akan bisa melakukan pembelaan. 

Semua itu diikuti dengan gerakan tangannya, serta kepanikan dari raut wajah yang ditampilkannya ketika akan berbicara.

Akan tetapi, ketika memasuki ruangan persidangan, Pengacara Song bisa melakukannya dengan lebih santai dan terlihat percaya diri.

Itulah sebabnya, ketika langkah kakimu memulai untuk melakukan pembicaraan dihadapan para khalayak, sedari awal kamu sendiri harus bisa menanamkan pikiran positif yang diikuti dengan kepercayaan diri versi terbaik darimu. 

Ilustrasi glossophobia | sumber: stock.adobe.com

Ketiga, selalu tenangkan pikiranmu. Poin ketiga ini bagaikan kunci yang harus bisa kamu gunakan. 

Ketika kamu berhasil melakukan sugesti ke arah yang positif bahwasanya kamu bisa melakukannya dan kepercayaan diri pun mulai bersinar, kamu sendiri harus bisa mempertahankan ketenangan di dalam dirimu. 

Baik ketika akan melangkahkan kaki untuk menuju ke tempat pembicara, hingga akhirnya berhadapan dengan sorot mata tajam yang akan menyaksikanmu saat berbicara. Yakinkan diri, bahwa semuanya akan baik-baik saja. 

Pada dasarnya, merasakan kecemasan sesaat akan berbicara di depan khalayak sangat wajar bila terjadi. Dimana perasaan tersebut bisa menghampiri siapapun.