Mohon tunggu...
Erni Purwitosari
Erni Purwitosari Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Pesepeda dan pemotor yang gemar berkain serta berkebaya. Senang wisata alam, sejarah dan budaya serta penyuka kuliner yang khas.

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Semur Ayam Kentang Berbalut Bawang Bombay yang Kaya Nutrisi

17 Oktober 2020   07:20 Diperbarui: 17 Oktober 2020   07:38 186
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Melihat si kecil makan dengan lahap itu suatu kesyukuran tersendiri. Sebab tidak sedikit yang mengeluhkan kalau buah hatinya sulit sekali makan. Terutama makan sayur.

"Pokoknya seperjuangan sendiri deh kalau nyuapin si kecil. Banyak dramanya."

Saya bersyukur sekali si kecil di rumah tidak rewel dalam urusan makan. Masakan apa saja yang saya buat selamat tidak pedas pasti dia suka. Saya perhatikan si kecil juga menyukai bawang bombay. 

Setiap masakan yang di dalamnya ada bawang bombay, dia lahap tanpa merasa aneh. Saya sempat bingung juga melihatnya. Sebab yang besar saja kalau makan sayur, segala jenis bawang dia sisihkan di pinggir piring. 

Lha, ini si kecil yang belum genap 2 tahun sangat menikmati sayuran yang saya suguhkan. Bagaimana tidak senang melihatnya? Sebab bawang bombay memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Picture shutterstock.com by kompas.com
Picture shutterstock.com by kompas.com

Berikut ini manfaat bawang bombay yang perlu diketahui:

1. Menjaga daya tahan tubuh

2. Sumber makanan rendah gula dan bebas lemak

3. Memperkuat struktur gigi

4. Mencukupi kebutuhan vitamin C harian

5. Menurunkan kolesterol dan gula darah

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun