Munculnya Rasa Tidak Percaya Diri dan Minder Kepada Sesama

Insecure merupakan perasaan cemas, serta kurangnya percaya diri, terkadang diri sendiri merasa minder dengan apa yang kita pakai, bagaimana kondisi keadaan kita, bagimana cara kita berbicara dan sudut pandang apa saja yang kita lihat pada diri kita sendiri berbeda dengan orang lain yang lebih menarik perhatian kita. Perasaan ini merupakan seuatu yang normal tetapi juga tidak baik apabila merasakan secara terus-menerus.

Peristiwa ini dapat disebabkan oleh seseorang yang memiliki trauma pada masalalunya akan mengembangkan perasaan yang tidak aman (insecure) dengan orang lain, sebab semakin banyak individu terpapar bahaya akibat perilaku orang sekitarnya yang menolak atau melakukan kekerasan, maka semakin banyak respon yang terdistorsi dalam pengembangan kelekatan (Purnell,2010).  Insecure biasanya terjadi pada remaja karena saat masa itulah banyak terjadi rasa tekanan-tekanan dari orang terdekat mereka. Kemudian muncul lah rasa khawatir dan rasa tidak percaya diri saat berada di dunia luarnya.

Ada juga jenis-jenis dari Insecure

(1).Insecure dalam pekerjaan : Hal ini dapat terjadi ketika seseorang bekerja kemudian memikirkan apa yang akan diperoleh nanti dengan hasil dia bekerja, hal ini diperngaruhi oleh faktor-faktor seperti ekonomi, industri yang sedang naik daun dan konflik tempat kerja.(2). Insecure dalam tubuh : Hal ini termasuk yang sangat umum terjadi di lingkup masyarakat sekitar karena berkaitan dengan fisik/penampilan, terkadang mereka membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain (minder) dimana perasaan tidak yakin dengan kondisi diri sendiri.(3).Insecure dalam hubungan : Terkadang perasaan ini muncul ketika merasakan hal mudah cemburu dengan siapa saja yang ada dalam hidup pasangan seperti (beripikir bahwa orang terdekatnya lebih cantik/menarik dari kalian ataupun lebih sempurna) Padahal bahwa kalian mengetahuinya Tuhan telah menciptakan manusia dengan seadil-adilnya, dan tidak ada manusia yang sempurnya kecuali sang pencipta.

Jika perasaan insecure ini tidak segera diatasi mengakibatkan gangguan kesehatan mental semacam depresi, gangguan kepribadian seperti borderline, kecemasan, paranoid, tidak nafsu makan dan masalah pada body image. Gejala insecure sendiri yaitu memandang rendah dirinya sendiri,kemudian sering membandingkan diri dengan orang lain.

Adapun cara mengatasi Insecure :

(a).Buatlah dirimu bahagia dan jangan memikirkan bahwa anda tidak mampu/anda tidak bisa melakukan apa yang orang lain bisa, semua orang dapat melakukan dengan usahanya, maka berusahalah sebisa dan semaksimal mungkin dengan usaha anda sehingga anda merasa puas. (b).Keluar dari zona nyaman, seperti mecoba atau memulai hal-hal baru.(c).Sadari bahwa dirimu berharga, dan jangan berpikir bahwa kamu manusia lemah yang banyak kekurangan. Semua orang dapat melakukan sesuatu dengan berusaha dan terus mencoba. (d).Jangan terus menerus membandingkan dirimu dengan orang lain.

Dabrowski berpendapat bahwa rasa takut dan kecemasan serta kesedihan tidak selalu menjadi kondisi mental yang tidak diinginkan atau tidak membantu; melainkan, itu sering mewakili derita yang selayaknya kita butuhkan demi perkembangan jiwa kita. Dan menyangkal luka itu sama dengan menyangkal potensi kita sendiri. 

Mulai dari sekarang tanamkan kepercayaan diri pada diri anda, jangan anggap diri anda tidak mampu, teruslah berusaha serta melakukan hal hal baru. Jangan dengarkan orang-orang yang selalu memabanding-bandingkan dan meremehkan anda. Jangan balas mereka dengan Sesuatu omongan atau perkataan yang tidak perlu diucapkan , tetapi balas mereka dengan hasil kerja keras anda selama ini. 

Apabila anda punya masalah berprinsiplah pada : selesaikan masalah -- lalu berbahagialah.