Kesehatan

Cara Memutihkan Gigi dengan Banyak Cara

22 April 2018   14:24 Diperbarui: 22 April 2018   14:37 1347 0 0
Cara Memutihkan Gigi dengan Banyak Cara
detikkesehatan.com

gigi merupakan hal yang penting untuk menunjang rasa kepercayaan diri dan terkadang dari gigi lah penyebab terbesar kita malas berbicara dengan orang lain :).

Baca Juga :

9 Tips Memutihkan Gigi Anda

Berikut ini beberapa tips untuk membantu Anda memutihkan gigi. Mereka diatur dengan opsi yang lebih mudah terlebih dahulu, ke opsi yang membutuhkan lebih banyak pekerjaan atau sedikit investasi.

Jika Anda adalah perwakilan yang berhadapan dengan pelanggan atau di luar sana mencari mitra, ini adalah sesuatu yang ingin Anda investasikan. Sedikit lebih jauh dalam artikel itu saya juga akan membagikan bagaimana saya memutihkan gigi saya sendiri.

1. Tingkatkan Sikat Gigi Anda

Jika Anda memiliki sikat gigi yang sama selama setahun, kemungkinan Anda perlu meningkatkan. Cara termudah untuk mengetahui adalah dengan melihat bulu-bulunya. Jika mereka mulai membungkuk ke luar, Anda harus menggantinya.

Mengganti itu tidak harus mahal baik - dokter gigi Anda dapat menyarankan merek yang baik atau bahkan memberi Anda sikat gigi gratis. Yang perlu Anda perhatikan dalam sikat gigi baru adalah sikat gigi yang lembut dan memiliki bentuk untuk secara efektif membersihkan permukaan gigi dan di antara gigi.

2. Sikat Lidah Anda

Selalu ada bakteri di lidah Anda. Dengan menyikat lidah Anda, Anda menghilangkan residu makanan di mana bakteri tumbuh dengan subur.

Jika Anda tidak melakukan ini, penumpukan bakteri berlebihan di lidah Anda dapat menular ke gigi dan menyebabkan pewarnaan.

3. Gunakan obat kumur

Menggunakan obat kumur mengurangi penumpukan bakteri, menyegarkan nafas dan mencegah kerusakan gigi.

Untuk memutihkan gigi Anda perlu mencari obat kumur yang mengandung hidrogen peroksida, bahan utama yang digunakan dalam sebagian besar produk pemutih gigi.

Jika Anda merasa tidak nyaman memasukkan hidrogen peroksida ke dalam mulut, ada produk yang tidak ada. Pastikan Anda memeriksa daftar bahan.

4. Makan buah dan sayuran mentah

Buah-buahan mentah, sayuran dan kacang-kacangan renyah dan melakukan pekerjaan yang baik untuk membersihkan email Anda.

Mereka melayani hampir seperti sikat mini dan membersihkan gigi Anda secara alami. Oh - dan itu bagus untuk Anda

5. Bilas mulut Anda setelah makan makanan atau minuman asam

Anda perlu berkumur setelah makan atau minum sesuatu yang benar-benar asam. Asam dalam hal-hal seperti jeruk, lemon, soda dan jus buah tertentu akan segera mulai menyerang email Anda. Inilah mengapa Anda disarankan menggosok gigi dua kali sehari. Setelah sekitar 15 jam, asam ini dapat mulai merusak email Anda, tergantung pada kekuatan asamnya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2