Apapun latar belakang dari perbuatannya itu. Bisa karena iri hati atas pencapaian kita, ingin membuktikan bahwa dia lebih baik dari kita, atau memang hatinya saja yang jahat dan senang melihat orang lain jatuh. Intinya orang-orang ini melakukannya untuk tujuan yang tidak baik. Sayangnya, jumlah orang-orang seperti ini bukannya berkurang tetapi semakin hari semakin banyak.
Belum lagi kita tau ada budaya mendarah daging yang disebut basa-basi, yang akhir-akhir ini malah terdengar semakin basi. Komentar dan pertanyaan tidak perlu seperti kamu kurusan ya? Makanya jangan banyak pikiran. Atau sebaliknya, kamu gemukan ya? Dijaga dong makannya, biar tetap langsing, dengan mudahnya dilontarkan atas nama basa-basi.
Mungkin satu dua kali kita masih bisa mengabaikannya, tapi apabila kita dengar berulang-ulang, maka komentar-komentar itu akan tertanam di benak kita dan lama-kelamaan kita pun akan memandang diri kita sesuai dengan komentar tersebut. Iya ya, sepertinya saya memang gemuk. Saya tidak menarik. Saya tidak pantas mengenakan pakaian apapun. Si A jauh lebih menarik dari saya. Saya harus berhenti makan mulai sekarang. Dan seterusnya ....
Perkembangan media sosial agaknya memberikan ruang yang semakin luas bagi setiap orang untuk memberikan komentar dan opininya akan sesuatu. Anehnya perkembangan teknologi ini malah dimanfaatkan untuk memberikan opini atas kehidupan orang lain yang sebenarnya masuk ranah pribadi yang tidak etis untuk dikomentari.
Bila mau jujur, banyak orang zaman sekarang yang menjadi kehilangan semangat hanya karena melihat postingan orang lain yang tampak sangat sempurna dan bahagia, sementara dia sendiri tidak memiliki hidup yang seperti itu. Atau berapa banyak orang yang menjadi depresi atau rendah diri hanya karena membaca komentar-komentar negatif dari orang lain. Kita semakin lama semakin kehilangan rasa percaya diri dan rasa cinta terhadap diri sendiri. Menjadi sangat sulit untuk melihat kelebihan diri kita sendiri karena selalu mendengarkan pendapat orang lain yang tidak bertanggungjawab.
Bagi saya, tidak ada salahnya kita mulai untuk menyeleksi ketat setiap komentar yang layak untuk kita beri perhatian. Kita sebenarnya sudah diberi kepekaan untuk "membaca" maksud dari orang lain saat memberi komentar atas diri kita.
Biasanya filter pertama adalah dari siapa komentar itu berasal? Apakah orang tersebut adalah orang yang benar-benar perhatian kepadamu? Mengasihimu? Peduli atas hidupmu? Jika ya, maka komentar mereka, sejujur dan semenyakitkan apapun itu, layak untuk didengarkan. Namun apabila komentar itu berasal dari orang-orang yang kamu tau punya maksud jahat, iri hati, atau bahkan orang tidak dikenal yang kurang kerjaan, maka kamu wajib untuk mengabaikannya.
Pindahkan segera komentar tersebut dari pikiranmu ke tempat sampah, dan buang ke pembuangan akhir. Filter kedua adalah, bagaimana perasaanmu saat menerima komentar tersebut? Apakah itu membuatmu sedih, terpuruk, depresi, putus asa, rendah diri? Atau sebaliknya kamu merasa menemukan jawaban atas kegelisahanmu dan orang tersebut mengoreksi kesalahan yang tanpa sengaja telah kau lakukan?
Jika perasaan pertama yang kamu rasakan, maka komentar itu juga harus kamu buang jauh-jauh. Jika perasaan yang kedua, maka go for it, lakukan koreksi dan berterimakasihlah kepada si pemberi komentar.
Kemampuan memilah opini dan komentar yang akan kita dengarkan menjadi sangat krusial hari-hari ini. Karena itu, demi kebaikan kita, dan sebagai bentuk cinta terhadap diri sendiri, mulailah membiasakan diri untuk melakukannya.
