Kiat-kiat Supaya Kamu Tidak Merasa Kesepian

Tapi tetap saja, kita tetap mem-follow akun mereka walaupun setelahnya kita akan merasa sedih, sepi, dan kecewa dengan hidup kita sendiri.

Manusia Menjadi Semakin Egois
Memikirkan diri sendiri bukanlah suatu hal yang kejam atau melanggar hukum, dan tidak ada yang salah dengan itu. 

Namun dengan semakin banyaknya orang-orang yang egois seperti ini, maka tanpa kita sadari semakin banyak pula orang yang merasa tersisihkan dan sendirian. Ke manakah orang-orang ini akan mencari tempat untuk bercerita dan bertukar pikiran?

Kekhawatiran Mendapat Sanksi Sosial 
Sungguh suatu ironi bahwa di era keterbukaan informasi dan perkembangan media sosial yang semakin pesat, justru semakin sempit ruang untuk berbagi mengenai kekhawatiran dan kesulitan kita. 

Sekarang memang kita lebih terbuka dan banyak mendapat informasi mengenai isu kesehatan mental, depresi, stres, namun faktanya kita tetaplah sulit untuk menumpahkan beban itu kepada orang lain. Kekhawatiran dicap sebagai orang lemah atau bahkan orang gagal membuat kita memilih untuk menanggungnya sendiri.

Tidak Punya "Rumah"
Generasi muda saat ini jauh lebih mobile dibandingkan pendahulunya. Mereka lahir di kota A, kemudian berkuliah di kota B, bekerja di kota C, bahkan dengan mudah dapat bepergian ke luar negeri. Hal ini bisa memunculkan perasaan tidak punya tempat yang pasti, yang bisa disebut sebagai "rumah". 

Kehidupan seperti ini menyulitkan untuk memiliki komunitas dan lingkungan pertemanan yang solid. Ini membuat orang merasa tidak memiliki siapa-siapa, atau harus lari ke mana saat mereka merasakan kesepian.

Menurut saya, hal yang penting untuk diingat adalah tidak semua orang yang secara fisik sendirian pasti merasakan yang namanya kesepian. 

Dan sebaliknya, hanya karena seseorang dikelilingi oleh banyak teman dan kelihatannnya memiliki kehidupan yang sempurna, tidak akan pernah merasa kesepian. Kita bisa berada di suatu tempat yang padat, bising, banyak orang, namun merasa sangat kesepian.

Kunci untuk menghilangkan rasa kesepian adalah memiliki orang yang dekat, yang kita tau bahwa mereka peduli dan mau mendengarkan kita. 

Orang-orang tempat di mana kita bisa berbagi apapun yang ada di dalam hati dan pikiran kita secara terbuka tanpa merasa malu dan terhakimi. Perasaan berharga, dicintai, dan diterima sepenuhnya adalah hal yang paling dibutuhkan oleh orang yang mengalami kesepian.