Active Recall, cara belajar yang bikin tidak cepat lupa

Masa Pandemi membuat guru dan peserta didik untuk menyelenggarakan kegiatan belajar mengajar dengan lebih kreatif. Sehingga paradigma dan berbagai pendekatan yang sebelumnya jarang tersentuh pun banyak yang kembali di gunakan oleh guru dan peserta didik untuk beraktivitas dalam KBM.

Dalam kurikulum K13 dipromosikan paradigma Taksonomi Bloom sebagai tahapan belajar. Tahapan pertama yaitu menghafal, memahami, menggunakan, menganalisa, mengevaluasi, dan pada tahap akhir yaitu menciptakan. 

Sejak dini kita mempelajari berbagai banyak subjek dan hal baik itu di sekolah maupun di luar sekolah. Tetapi apakah akdang kita sering lupa terhadap apa yang kita pelajari ? Apalagi kita sering menghafal banyak hal dalam satu waktu ketika menjelang ujian, dan ketika waktu ujian tiba malah hal yang kita hafal semalam suntuk banyak yang terlupa. Menghafal memanglah satu tahap dalam belajar yang sangat penting namun tidak segalanya. 

Karena fungsi kognisi manusia diciptakan untuk mudah melupakan. Proses tersebut berlangsung secara otomatis dikarenakan agar fungsi otak dapat berjalan secara lancar dan tidak terbebani dengan ingatan atau input yang kurang begitu diperlukan. 

Baca juga: Tips Belajar Anti Bosan, Efektif, dan Efisien

Seperti halnya cache dan cookie dalam Smartphone kita perlu sesekali kita bersihkan agar tidak membebani kerja smartphone. Bahkan ada suatu teori bahwa orang menjadi gila dikarenakan fungsi otak dalam dirinya selalu mengingat dan tidak bisa melupakan, sehingga fungsi otaknya menjadi terganggu karena mengingat segala hal yang buruk.

Kembali ke laptop, karena itulah secara sederhana muncul istilah memori ingatan jangka pendek dan memori ingatan jangka panjang. Jika kita belajar dan hanya memberikan input kepada memori jangka pendek kita, maka kita akan lebih banyak melupakan hal yang telah kita pelajari sebelumnya. 

Lalu apakah dengan kita mengatakan kepada otak kita "tolong diingat ya karena ini penting" lantas informasi tersebut akan tersimpan dengan lebih baik ? tentu tidak karena bukan seperti itu cara kerja kognisi kita. Jika kita membahas tentang taksonomi bloom akan sangat panjang, lalu bagaimanakah cara belajar yang tidak hanya sekedar menghafal ?

• Tahap Pertama Active Recall

Jika kita belajar hanya dengan membaca, menonton dan menghafal, metode tersebut dikenal dengan istilah belajar pasif atau pasif reviu. lalu apa itu Active recall ? Active recall adalah cara belajar efisien yang dilakukan dengan menstimulus informasi dari memori jangka pendek ke jangka panjang sehingga kita dapat dengan mudah menariknya kembali saat kita sangat membutuhkannya, seperti untuk saat ujian. 

Sebagai contohnya adalah ketika kita membaca tentang sejarah kerajaan Majapahit, hal ini disebut dengan pasif reviu. Sedangkan jika kita ketika membaca  sambil mempertanyakan "kenapa gajah mada berperan sangat penting dalam perkembangan kerjaan majapahit ? atau apakah yang dimaksud kerajaan dan kekaisaran ?" kemudian kita membacanya kembali sambil menganalisa atau mencari referensi lain yang relevan, itulah tahap awal yang disebut active recall. 

Baca juga: 6 Tips Belajar Efektif dan Efisien 2021