3 Cara Menjadi Lebih Bahagia

Terkadang kita masih berfikir kebahagiaan itu sesuatu yang ada atau tidak ada. Padahal sebenarnya kebahagiaan itu selalu ada tergantung bagaimana kita memaknai suatu peristiwa. berikut 3 cara bahagia agar lebih mudah menjadi bahagia:

• Kita bertanggung jawab atas kebahagiaan diri kita sendiri.

Kita bertanggung jawab atas kebahagiaan diri kita sendiri. Tidak ada orang lain yang bertanggung jawab atas kebahagiaan kita. Oleh karena itu kita tidak bisa rely on someone else untuk membuat kita bahagia. 

Jadi jangan terlalu berkespektasi kepada orang lain, karena itu bukan tanggung jawab mereka. Terlalu sering menggantungkan dan menaruh ekspektasi untuk bahagia kepada orang lain hanya akan memberikan kekecewaan dan perasaan sedih apabila hal itu tidak terealisasikan.

• Kabahagiaan datang dari diri sendiri

Kalau point sebelumnya adalah mengenai diri kita bertanggung jawab atas kebahagiaan kita sendiri, di point ini adalah mengenai kebahagaian datang dari diri kita dan bukan datang dari pengakuan luar.  

Pengakuan disini lebih seperti sebuah validasi dan standar sosial. Misalnya ketika seseorang berkata, "hidup tu enak kalau waktu SMA". Kemudian ketika kamu SMA, kamu mendegar lagi ucapan "SMA mah jadwalnya nggak se flexible kuliah, masih enak kuliah lah", dan seterusnya. 

Bahkan ketika kita sudah di fase yang kita kira akan lebih enak dan menyenangkan berdasarkan perspektif orang, kita kurang menikmati moment itu karena kita selalu berpacu pada omongan orang lain. 

Beda halnya ketika kita dapat menemukan sesuatu yang kita dapat nikmati tanpa perlu mendengarkan dan menunggu pengakuan dari orang lain. Perlu diingat bahwa takaran Bahagia setiap orang itu berbeda, cara Bahagia setiap orang pun juga berbeda. And there's nothing wrong about it.

• Kebahagiaan itu tergantung dari cerita atau persitiwa apa yang kita kaitkan dalam hidup kita

Ketika kita berada di sebuah posisi yang tidak kita inginkan, sebenarnya ada dua opsi yang ditawarkan dalah hidup ini. 1. Saya ingin membuat hidup saya lebih baik dari hari kemarin, meskipun saya tau itu tidak akan mudah. 

Opsi ke-2 yaitu, saya terlalu malas dan tidak punya semangat untuk membuat hidup saya lebih baik. Toh, itu bukan hal yang mudah untuk membuat hidup lebih baik. 

Dunia ini netral, tergantung dari diri kita sendiri ingin mengatur dan membawa hidup kita kemana kedepannyam karena pelru diingat kita adalah nahkoda dari kapal hidup kita sendiri.