Siapa yang biasa atau sering mengalami creative block atau stuck ? ingin berkarya tapi ide kosong, buntu, atau bingung mulai dari mana hingga berakhir malas, badmood dan menunda nunda hingga berakhir tidak melakukan apapun.Â
Kondisi tersebut sering dialami banyak orang, tak terkecuali saat ingin berkarya atau menciptakan suatu hal. Sebelum membahas tips atau solusi mengatasi stuck, ada beberapa penyebab stuck hingga berakhir creative block yang perlu anda ketahui. Penyebab yang umum terjadi tersebut diantaranya :
1. StressÂ
Stress atau kondisi fikiran yang tidak stabil baik karna faktor internal maupun eksternal seseorang dapat berpengaruh pada suasana hati, yang akhirnya menimbulkan kondisi yang biasa disebut Badmood. Kondisi tersebut dapat menghambat output kreativitas otak hingga mengalami kebuntuan berpikir.
2. Terlalu banyak ide
Bagi sebagian orang, mungkin dengan munculnya beragam ide dapat memicu semangat dan kreativitas mereka hingga dapat menciptakan banyak karya. Namun kondisi tersebut bagi sebagian orang malah menimbulkan dampak yang berbeda. Terdapat sebagian orang yang ketika ide tersebut muncul dengan banyak dan beragam malah menjadikan kebingungan dalam memutuskan mana yang terbaik atau yang akan digunakan.
3. Khawatir dengan ide
Rasa khawatir dengan menganggap ide yang akan kita ambil tidak sempurna, kurang memuaskan, ataupun menganggap ide lebih buruk dari yang lain dapat mempengaruhi otak dan alam bawah sadar kita bahwa kita tidak lebih baik dari orang lain, ide tersebut tidak layak, buruk, hingga dapat menurunkan rasa kepercayaan diri. Hal tersebut dapat menghambat kreatvitas seseorang dalam berkarya.
Dari beberapa penyebab diatas, tak jarang juga kondisi stuck atau creative block tersebut muncul tanpa alasan yang jelas. Lantas bagaimana untuk mengatasi stuck agar kita tetap bisa menuangkan ide dan berkarya?
1. Kenali sesuatu yang biasa menjadi inspirasi
Saat kondisi sedang stuck atau buntu, kita perlu tahu tentang apa yang biasa menginspirasi ide kita, atau darimana biasanya ide ide tersebut muncul, apakah dari literatur, gambar, maupun barang barang tertentu. Anda juga dapat membuka referensi sebelumnya. Dengan Membuka referensi tersebut dapat menjadi alternative dalam memunculkan ide saat stuck.
