Sayangi Ginjal dengan Air Putih

Menurut Dr. dr. Diana, untuk beraktifitas fisik, sebaiknya adalah air dengan suhu normal agak dingin, karena hangat itu akan menyegarkan lebih lambat hasil penelitian fisiologi.

PH yang baik itu yang normal, PH Alkali dari hasil tinjauan ilmiah belum ada bukti ilmiah menyatakannya lebih baik misalnya air yang beroksigen, kosong , RO. Tubuh mendapatkan oksigen dari paru-paru, secara ilmiah kita konsumsi oksigen dalam air dengan konsentrasi tinggi tidak akan bermanfaat.

Air kosong , RO, deslitasi, tidak disarankan, karena air dengan sedikit mineral dan elektrolit akan lebih baik untuk kita yang berkeringat. Namun tidak masalah untuk Infused water karena itu adalah upaya membuat air sedikit berasa.

Menutur Dr. Tria syarat air minum kemasaan yang baik itu tidak berbau, berwarna dan berasa. Aqua diproses tidak memakai proses kimia dan tidak melakukan injeksi oksigen, karena Aqua percaya sumber air bagus dan mineral alami adalah yang dibutuhkan tubuh, kebutuhan mineral, vitamin itu berasal dari asupan makanan sehari-hari bukan dari air mineral.

PH sesuai kajian IHWG di lambung itu sangat asam, PH yang netral jika diminum akan diadaptasi ke seluruh tubuh, Aqua mengunakan sumber air mineral alami dengan PH 6-7 netral .

JANGAN PERCAYA HOAX KESEHATAN 

Dr. dr. Ari berpesan jangan percaaya hoax kesehatan jika hasil penelitiannya tidak dipublikasikan jelas ke masyarakat . Jika tidak efidence base medicine, risetnya tidak ada dan tidak dipublikasi di jurnal yang terindeks , jangan dipercaya. Di Indonesia, tingkat kepercayaan cukup tinggi dari testimoni omongan orang. Saat ini Dr. dr. Ari dan FKUI sedang menjalankan Gerakan Anti Hoaks Kesehatan .

Air dingin sebaiknya jangan berlebihan, karena ada orang yang memiliki tenggorokan yang sensitif dengan air dingin, sehingga akan gampang iritasj. Jangan juga terlalu panas karena bisa sariawan.

Cara Tes Kebutuhan Cairan kita : 

Tes kebutuhan air kita di www.h4hinitiative.com , dengan mengisi pertanyaan yang ada kita bisa dengan mudah mengetahui kebutuhan air harian kita.

TIPS  MINUM YANG BAIK