Terkadang kita lupa, kehidupan yang kita jalani menjadi seperti ini (kayak iklan yee intronya).
Hidup memang tidak henti-hentinya memproduksi masalah. Didalam kitab suci Alquran pun diperingatkan jika sudah selesai dalam suatu urusan, maka kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan lainnya.
Manusia sejatinya tidak pernah terlepas dari suatu masalah, untuk itu tak semestinya kita terlalu larut dalam kesedihan, kita harus senang, hidup toh katanya hanya sendau gurau belaka. Pidi Baiq, seniman asal kota Bandung pernah berujar, "Jangan sedih, karena kita dilahirkan oleh sebab orangtua yang bersenang-senang."
Permasalahan kaum urban seperti kota Jakarta, tidak lepas dari yang namanya kemacetan. Sepanjang jalan arteri, di ruas jalan lokal maupun di sudut-sudut jalan lingkungan tidak terlepas dari yang namanya kemacetan. Â
Volume kendaraan yang terus mengingkat dianggap sebagai biang keladinya. Tiap tahun kendaraan motor disekitar Jakarta naik 12 persen, equivalen dengan bertambah sebanyak 5.500 hingga 6.000 unit kendaraan per hari.
Salah satu atau kalau kita mau lebih ekstrem, satu-satunya moda transportasi yang bisa diandalkan di Jakarta adalah Transjakarta. Alasanya sudah saya kemukanan di tulisan saya sebelumnya, sila tengok ke link berikut: Transjakarta, Moda Transportasi Terbaik Kebanggaan Warga Jakarta.
Kemacetan menjadi faktor eksternal meningkatnya tekanan dalam hidup. Tekanan yang terus-menerus tinggi akan mengakibatkan stres pada diri kita. Kemudian stress yang tidak bisa di maintain dengan baik dapat berdampak pada kesehatan ataupun gangguan jiwa.
Stres karena kemacetan paling parah dihadapi saat pulang kantor atau malam hari. Ini dikarenakan kondisi tubuh yang sudah letih dengan setumpuk pekerjaan ditambah perut lapar sepulang kerja.
Melalui tulisan ini saya akan membagi solusi menghadapi stres di jam pulang kerja, dengan metode sholat magrib dan isya berjamaah. Studi kasus masjid-masjid disekitar Halte Tranjakarta Gelora Bung Karno---Dukuh Atas 1, Dukuh Atas 2---UNJ. Terdengar ilmiah ya ide tulisannya..hehe
Solusi dari stress secara garis besar pernah disampaikan oleh sang Raja Dangdut.
Mengutip pada penggalan lirik bang Haji Oma Irama, "Stres.. stres.. obatnya iman dan taqwa. Serta mensyukuri apa adanyanya. Pasti tak akan stres.."