Siapa yang tidak ingin punya wajah yang selalu terlihat segar dan penuh semangat, Â pasti bukan hanya diri sendiri yang akan selalu senang memandangnya. Â Orang lain pun akan suka.
Kata ibuku merawat diri itu untuk menyelimurkan yang melihat. Buka untuk pamer diri bak peragawati atau foto model.
Sebab wajah yang selalu segar dan ceria bisa mempengaruhi yang melihat. Menularkan hal positif, Â hingga yang melihatpun terkena imbas baiknya. Kenyataan memang demikian kala kita melihat orang yang cemberut dan bersungut akan terpengaruh menjadi tidak nyaman bukan?
Nah kesegaran yang dipancarkan dari wajah ternyata berkaitan dengan hormon bahagia yang dimiliki masing-masing orang, atau yang disebut hormon endorfin. Lantas bagaimana agar hormon ini muncul pada diri seseorang? Akan dibahas di sini
Warna wajah kita ternyata bergantung dari warna hati dan pikiran, bukan karena produk pemutih saja. Seperti iklan merk perawatan wajah bahwa cantik itu dari dalam, sangat benar sekali.
Saya amati seorang teman yang wajahnya selalu tampak segar, Â bukan hanya di dalam foto saja, Â dalam keseharian pun terlihat fresh. Walau sudah berpredikat nenek, teman ini masih saja terlihat seperti masih usia 30an. Lantas saya menanyakan apakah rahasianya agar wajah tampak selalu segar baik di saat muda atau menjelang senja.
Ini dia rahasianya, ayo kepoin kemari.
1. Tertawa Ketika Bangun Tidur
Nah, Â siapa yang pernah melakukan ini? Â Terus terang saya pun belum pernah, Â kecuali habis mimpi lucu.
Ternyata setiap akan mengawali hari, Â seting hati dan pikiran dengan optimis dan percaya diri, selalu berpikiran positif.
Bukan berarti berlari dari masalah yang silih berganti, Â namun bagaimana cara menghadapi dengan legawa.
Tertawa juga akan melepaskan energi negatif yang mengendap dalam diri, juga menyehatkan jantung, demikian kata pakar kesehatan.
Hidup memang banyak masalah dan persoalan, Â tak ada salahnya untuk tertawa sejenak saat bangun pagi, memberi aura kesegaran pada jiwa.
