“Aduh… Liat pencapaian mereka yang keren, padahal aku juga ikut aktivitas seperti mereka, kenapa malah mereka yang bisa berhasil ya”
“Liat kelebihan si B, aku jadi kurang percaya diri sama kemampuanku sendiri”
“Ah, nggak dulu deh, aku masih banyak kekurangan, coba cari orang lain dulu deh”
“Kok bisa ya orang orang sehebat itu dan kenapa aku masih begini terus”
Dari kutipan di atas, pernahkah kalian mengalami hal tersebut? Atau malah sering mengalaminya?
Mungkin banyak orang sudah pernah mengalami hal yang ada di kutipan di atas. Melihat orang lain lebih baik dari kita ataupun saat mencoba hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya membuat kita merasa cemas, tidak percaya diri, tidak terima, dan lain sebagainya
Perasaan ini bisa dikatakan sebagai insecure. Tapi, apakah sudah pada tahu arti dari insecure itu sendiri? Bagaimana pengaruh insecure terhadap diri?
Pengertian Insecure
Secara umum, kata insecure berasal dari bahasa Inggris yang berarti merasa tidak aman. Menurut Atika Dian Ariana, SPsi., M.Sc. dosen Fakultas Psikologi Universitas Airlangga, insecure merupakan rasa tidak aman, tidak mampu, tidak yakin terhadap kemampuan diri sendiri sehingga memicu ketakutan, kecemasan, atau emosi negatif sejenis. (Ferliana, 2021). Artinya, perasaan ini menimbulkan pengaruh negatif terhadap perasaan kita karena rendahnya penilaian terhadap diri sendiri.
Penyebab Insecure