Mohon tunggu...
Axelda
Axelda Mohon Tunggu... Freelancer - Freelance Blogger

Pembelajar

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Aman Tenteram di Luar Zona Nyaman

18 November 2024   13:00 Diperbarui: 18 November 2024   13:02 116
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
freepik via Canva.com

Umumnya, sesorang merasa aman saat berada di zona nyaman.

Aman di zona nyaman?

Zona nyaman adalah posisi atau keadaan fisik atau psikologis ketika seseorang merasa aman, nyaman, atau bebas dari ketidaknyamanan fisik atau stres.*

Di zona ini, seseorang akan merasa aman. Yaitu merasa bebas dari bahaya dan bebas dari gangguan. Atau ia merasa terlindungi, tenteram dan tidak merasa takut atau khawatir.*

Seseorang yang terlalu lama berada di zona nyaman biasanya takut mencoba sesuatu yang baru. Ia takut keluar dari zona nyaman yang mempunyai banyak risiko, tekanan, dan membutuhkan adaptasi.

Pertanyaannya adalah, haruskah kita keluar dari zona nyaman?

Jawabannya tidak. Keluar dari zona nyaman dibutuhkan saat kita jenuh dengan rutinitas atau mencemaskan apa yang akan terjadi di masa depan. Juga saat kita membutuhkan tantangan baru dan perubahan. Satu lagi, karena keadaan yang memaksa kita meninggalkan zona nyaman.

Lalu, apa yang kita dapatkan jika keluar dari zona nyaman?

Pertama, kita dapat lebih mengenal diri sendiri. Kita juga dapat mempelajari kemampuan baru dan menggali potensi diri. Mungkin saja kita memiliki kemampuan terpendam yang baru bisa dimunculkan dengan mengalahkan ketakutan juga menerima dan mengalahkan perubahan.

Setelah dapat mengalahkan ketakutan dan mempelajari kemampuan baru, kita akan sampai pada zona bertumbuh (growth zone). Zona dimana kita sudah menemukan makna dan tujuan, juga menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih berani.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun