NAMA: AUNIA TRIAYUKA SAFFANAH
NIM: 202210230311182
Self diagnosed sendiri adalah sebuah gangguan yang di diagnosa diri kita sendiri atau penyakit berdasarkan pengetahuan diri sendiri. Saat melakukan self-diagnosis, sebenarnya kamu sedang berasumsi seolah-olah kamu mengetahui masalah kesehatan yang dialami. Semuanya hanya dengan berbekal informasi yang dimiliki diri sendiri. Hal ini bisa berbahaya, karena asumsi kamu tersebut bisa saja salah atau berdampak buruk pada diri kita sendiri. Salah diagnosis pun bisa berbahaya pada diri sendiri, karena biasanya cenderung salah memilih pengobatan dan bisa mengalami kondisi Kesehatan yang lebih parah. Maka disarankan untuk meminta bantuan ahli tenaga medis seperti dokter untuk mendiagnosa gejala Kesehatan yang di alami tersebut.
Kesehatan mental sendiri memiliki pengertian adalah kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan diri sendiri, dengan orang lain, dan masyarakat serta lingkungan tempat ia hidup. Kesehatan mental itu terdiri dari emosional, psikologis dan sosial. Kesehatan mental itu sangat penting dari setiap kehidupan dari yang kecil hingga dewasa.
Kesehatan mental terdiri dari:
1. Emosional
   Reaksi umum manusia, bisa dibilang emosional adalah sifat yang hadir karena emosi yang tak terkendali. Emosional muncul disebabkan oleh tekanan yang tidak beraturan atau bisa dibilang dibangkitkan. Emosi bisa menjadi kacau, rumit, dan terkadang membingungkan.
2. Psikologis
  Kondisi psikologis adalah kondisi yang bisa memengaruhi kehidupan sehari-hari seorang individu. Terkadang, kondisi psikologis seseorang bisa terganggu. Kondisi inilah yang disebut dengan gangguan psikologis atau gangguan mental. Kondisi psikologis adalah kondisi yang harus ditangani oleh psikolog dan psikiater. Psikologis adalah bagian yang sangat terkait dengan kesehatan mental.
    Macam gangguan psikologis terdiri dari
A. Depresi
