Sebenarnya Ini Langkah Sederhana agar Kita Tidak PSBB Lagi

Ini seharusnya juga diterapkan oleh kantor yang karyawannya sudah mulai dinas ke luar kota. Ada banyak macam-macam kasus penularan virus.

Kalau punya dana lebih, coba lakukan tes screening Covid-19 secara mandiri.

Gue mau bikin thread agak panjang ttg pengalaman gue positif Covid kemarin. Gue emg sengaja ga lsg update di sosmed pas hasil swab keluar, soalnya gue mau lihat proses diri sendiri dulu sblm kasih info apa2. Thank God skrg itu semua udah lewat--- Selviana (@selphieusagi) September 15, 2020

Makan Makanan Sehat dan Rajin Berolahraga

Gambar oleh AndiP dari Pixabay

Pengaruh pola hidup rupanya sangat berdampak dengan kita! Untuk itu sebaiknya kurangi makanan yang tinggi minyak, tinggi lemak, dan tinggi gula.

Dampaknya akan sangat buruk jika kita tidak berolahraga.

Penyakit yang diakibatkan karena jarang gerak, ngeri-ngeri lho! Buktinya, Saya salah satu yang mengalami.

Sejak bekerja dari rumah (WFH), dulu pada awal diberlakukan kebijakan, saya rajin memesan junk food, tidak pernah berolahraga, hingga berpengaruh dengan pola tidur yang berantakan.

Sampai akhirnya di akhir bulan Mei kemarin, muncul keluhan yang mengarah ke jantung. Terlebih dengan kabar berita bahwa selama pandemi jumlah pasien penyakit jantung meningkat. Jadi saya salah satunya?

Situasi di Rumah Sakit saat kontrol -- Dokumentasi pribadi

Untuk itu, jangan sampai salah satu dari kita datang ke rumah sakit selama pandemi. Beban tenaga kesehatan sedang sangat tinggi. Ketersediaan rawat inap semakin sedikit. Dokter dan perawat semakin banyak yang gugur.

Baca Juga: Salahkah Berjalan di Eskalator?