Mohon tunggu...
Asita Suryanto
Asita Suryanto Mohon Tunggu... Full Time Blogger - Traveler

pecinta traveling dan kuliner

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Bisa Menikmati Kuliner Enak Tanpa Kalap, Berkat Soyjoy

4 Agustus 2018   22:30 Diperbarui: 6 Agustus 2018   11:39 995
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Soyjoy sangat praktis dibawa traveling (dok pribadi)

Tahu sendirilah di Penang terkenal dengan makanan enak-enak misalnya  roti canai, durian Musang, curry fish,  mie hitam, nasi lemak, nasi kandar , laksa, es cendol  yang semuanya  mengandung karbohidrat dan lemak.

Selama di Penang berkat SOYJOY saya tidak lapar sampai waktu makan siang dan makan malam datang. Juga tidak kalap makan makanan yang lezat. SOYJOY termasuk dalam kategori snack low GI (glikemik indeks) sehingga mampu memberikan rasa kenyang lebih lama dan membuat nafsu makan terkendali. Waktu yang disarankan untuk mengonsumsi SOYJOY adalah 2 jam sebelum makan besar sehingga bisa membantu mengurangi porsi karbohidrat berlebih.

Makanan dengan GI rendah bisa menjadi pilihan bijak, karena jenis makanan ini saat kita konsumsi akan lebih lama dicerna tubuh sehingga gula yang dihasilkan dilepas secara perlahan ke dalam darah. Gula yang dilepaskan itulah, perlahan akan mencegah kadar gula darah naik drastis dan relatif lebih stabil. Salah satu makanan dengan GI rendah adalah kedelai yang cocok buat wanita setengah baya, seperti saya yang harus tetap selalu dinamis, sehat dan kuat berjalan sebagai full traveler dan penulis buku wisata.

Mural di Penang (dok pribadi)
Mural di Penang (dok pribadi)
Selama di Penang saya bisa menikmati dengan santai tujuan wisata mulai Museum Hantu, kawasan George Town World Heritage yang terkenal dengan mural di dinding tembok, Little India, Masjid Kapitan Keling, Jubille Clock Tower, Penang Khoo Khongsi yaitu rumah orang kaya zaman dulu di Penang. Yang paling berkesan bagi saya selama di Penang adalah kawasan George Town. Di sana banyak mural dinding yang unik seperti lukisan anak kecil naik sepeda, dan penjual susu soya yang menggambarkan susu kedelai yang terkenal di sana. Jadi kedelai sebagai bahan utama SOYJOY  di Penang juga menjadi trademark.

Kini, SOYJOY juga hadir dengan kalori lebih rendah, SOYJOY80 yang dikemas hanya dalam 80 kalori. SOYJOY80 pas bagi mereka yang menjaga kalori. SOYJOY  berbentuk bar, terbuat sepenuhnya dari tepung kedelai dan buah-buahan asli. SOYJOY mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin A, B & E dan isoflavon yang baik untuk kesehatan kulit. SOYJOY merupakan sebuah produk dengan konsep baru dan pertama di Indonesia yang menawarkan manfaat kedelai dan buah-buahan.

SOYJOY dengan kandungan protein cukup mengenyangkan tanpa khawatir akan menambah berat badan. Jadi, SOYJOY bisa dikonsumsi dalam porsi banyak tanpa khawatir akan  kamu gemuk. Ini terbukti dengan berat badan saya yang tetap stabil sekitar 50 kilogram,  meski sering makan enak selama traveling di luar negeri karena tidak pernah kalap menikmati makanan dan terkontrol berkat SOYJOY.

Sebagai snack bar yang terbuat sepenuhnya dari tepung kedelai dan buah-buahan kering, SOYJOY mengandung vitamin A, B dan E, mineral, isoflavon, dan yang paling utama memiliki nilai GI yang rendah. Cemilan sehat ini sangat cocok bagi penderita gula tinggi atau diabetes dan bagi siapapun yang ingin terhindar dari penyakit gula tinggi.

Berdasarkan hasil penelitian Prof. Dr. Made Astawan, ahli teknologi pangan dan gizi dari IPB yang pernah dipublikasikan, snack SOYJOY terbukti sebagai salah satu cemilan yang memiliki nilai GI rendah (low GI), yaitu sebesar 25 dari skala 0-100. 

Ditambahkan, SOYJOY juga mengandung protein dan serat pangan yang tinggi serta kandungan gula dan daya cerna pati yang rendah. Menurut Prof. Dr. Made Astawan , SOYJOY aman dikonsumsi wanita hamil dan menyusui, apalagi kandungan kedelai dalam produk SOYJOY merupakan sumber tinggi protein yang sangat baik untuk wanita hamil dan menyusui.

Di perjalanan Soyjoy sangat membantu mencegah lapar (dok pribadi)
Di perjalanan Soyjoy sangat membantu mencegah lapar (dok pribadi)
Makanan sehat tak hanya dilihat dari kandungannya, tetapi juga cara membuatnya. SOYJOY diimpor langsung dari pabriknya di Jepang memilih pengolahan dengan proses oven bake. Cara ini dianggap paling bagus menjaga rasa dan kandungan nutrisi agar tetap alami. Bahkan meningkatkan daya tahan makanan dan aman dikonsumsi dalam 8 sampai 10 bulan karena dibuat tanpa pengawet dan dasar kue terlihat gelap. SOYJOY mengandung energi total 130 kkal  dengan rincian lemak 5 gram, protein 4 gram, karbohodrat 16 gram dan natrium 35 mg, dalam setiap kemasannya.

Untuk variasi, kalau sedang di rumah  bisa juga SOYJOY dicelup dengan minuman kopi, teh susu atau  ke dalam dark chocolate yang dilelehkan. Variasi lain SOYJOY bisa  dihaluskan lalu dijadikan taburan untuk es krim, dan yogurt. Sesekali saya di rumah sering bikin salad buah sendiri dan diberi taburan SOYJOY  agar lebih nikmat. Apalagi ditambah toping irisan buah asli strawberyy,  leci, kiwi atau buah anggur akan membuat lebih sehat dimakan. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun