5. Atur waktu istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup diperlukan agar tubuh siap untuk melakukan aktivitas harian. Di masa pandemi seperti ini, pembelajaran masih dilaksanakan secara virtual, sehingga memerlukan banyak waku untuk berhadapan di depan layar hp maupun laptop. Maka dari itu, disarankan agar dapat mengatur waktu untuk istirahat, disamping ibadah dan belajar. Hal ini diperlukan agar kita tetap semangat dan memiliki tenaga yang cukup untuk mengikuti pembelajaran dan kegiatan ibadah lainnya.
6. Membatasi penggunaan sosial media
Agar ibadah tetap fokus dan tidak terganggu, batasi keinginan diri untuk berseluncur di media sosial. Karena biasanya kita akan keasyikan dan lupa waktu jika sudah membuka dan scroll sosial media. Tentunya hal ini tidak baik untuk manajemen waktu dan juga waktu kita jadi terbuang sia-sia. Jadi, berlatihlah untuk menahan diri dari sosial media mulai dari sekarang.
Arneta Eka Siwi
Tugas Karya Ilmiah
Universitas Isam Nahdlatul Ulama Jepara
