Ujian nasional bagi sebagian kecil siswa masih menjadi hal yang menakutkan. Walaupun ujian nasional tidak lagi menjadi penentu kelulusan bagi siswa-siswi kelas 6, 9 dan 12. Namun bagi kelas 6 SD dan kelas 9 SMP ujian nasional masih menjadi hal yang paling penting keberhasilannya, karena jika mereka berhasil melalui ujian nasional dengan mendapatkan nilai tinggi maka mereka dapat melanjutkan ke SMP dan SMA negeri yang menjadi favorit mereka. Untuk keberhasilan itu beberapa persiapan dilakukan selain belajar lebih intensip di rumah atau mengikuti les di lembaga bimbingan belajar. Ada sebagian kecil siswa masih merasakan kekhawatiran, takut, galau atau tidak percaya diri dalam menghadapi ujian nasional. Bahkan ada yang sengaja mengikuti program terapi hipnosis yang dikenal dengan hipnoterapi.
Hipnoterapi adalah Salah satu cara terapi untuk mengatasi berbagai macam permasalahan psikilogis (Psikoterapi) dengan mengaplikasikan teknik hipnosis. Banyak orang menggunakan cara hipnoterapi untuk mencari penyebab terjadinya permasalahan. Akar permasalahan yang tertanam dalam pikiran bawah sadar seseorang dapat diketahui melalui terapi ini. Hipnoterapi menggunakan metode hipnosis yaitu membawa seseorang memasuki kondisi relaksasi dan focus  agar bisa mengakses pikiran bawah sadarnya untuk kemudian diberikan sugesti positif.
Selama ini kita lebih mengenal hipnotis, hipnotis adalah orang yang melakukan hipnosis. Hipnosis berasal dari bahasa Yunani, hypnos yang berarti tidur. Orang dalam keadan hypnos memang hampir sama dengan orang yang sedang tertidur. Bedanya, orang yang dalam keadaan hypnos masih bisa mendengarkan apa yang dibicarakan penghipnotis kepadanya. Bahkan dalam kondisi tertentu dapat menerima dan menuruti sugesti yang diberikan.
Pada kesempatan lain banyak orang yang memanfaatkan ilmu hipnosis untuk melakukan kejahatan, yang biasa kita kenal dengan gendam. Gendam adalah ilmu ghaib yang dapat mempengaruhi alam bawah sadar manusia dengan menggunakan kekuatan energi batin spiritual/ metafisika sesorang. Sehingga orang yang terkena ilmu gendam seperti kena sihir, seketika itu juga korban akan menuruti apa saja yang menjadi keinginan si pemilik ilmu gendam.
Sementara hipnosis adalah ilmu yang sangat ilmiah, jauh dari hal-hal ghaib dan dapat dipelajari oleh siapa saja. Karena ilmu hipnosis bekerja berdasarkan gelombang otak.Gelombang Otak Delta ( 0.5 -- 3 Hz ), Delta merupakan gelombang otak paling lambat dibanding dengan frekuensi lainnya. Gelombang Otak delta mempunyai frekuensi 0-4 Hz, Menurut penelitian gelombang otak delta sangat baik untuk mengatasi gangguan tidur sperti insomnia. Jika Anda termasuk orang yang mengalami insomnia atau sulit tidur bisa menggunakan terapi gelombang otak yang menghasilkan gelombang delta, maka tidur Anda akan berkualitas dan kesehatan pun terjaga dengan baik.Gelombang Otak Theta ( 3 -- 8 Hz ), Theta adalah gelombang otak dengan frekuensi antara 4Hz-8 Hz. Gelombang otak theta muncul ketika Anda sedang mengantuk, bermimpi dan bagun tidur gelombang otak theta ditandai dengan pernasafan yang melambat dan dalam. Fase gelombang otak theta sering disebut sebagai fase alam bawah sadar manusia, karena pada saat seseorang memasuki alam bawah sadar. Theta adalah pusat kreatif manusia, maka ketika kita sedang mimpi betapa kreatif mimpi kita dan penuh dengan kompleksitas emosional.Gelombang Otak Alpha (8-13 Hz), Gelombang otak Alpha merupakan gelombang otak di frekuensi 8-13 Hz, gelombang otak alpha muncul ketika seseorang dalam keadaan rileks dan santai, dengan ditandai kondisi tubuh mengantuk dan mata mengantuk tepatnya pada masa peralihan sadar ke tidak sadar. Gelombang otak alpha sangat baik untuk mengurangi stress dan depresi.
Dengan menggunakan teknik yang sangat ilmiah, dan dapat dipelajari oleh siapa saja, seorang penghipnotis mampu membawa seseorang masuk ke dalam alam bawah sadarnya. Pada kondisi seperti ini seseorang begitu rileks, santai, focus bahkan tertidur. Pada otaknya sedang bekerja gelombang alpha. Penghipnotis dengan mudah memberikan sugesti positif dan  menanyakan akar permasalahan yang dialami seseorang yang sedang dihipnosis (pasien). Dengan demikian penghipnotis dapat menterapi seseorang dengan menggunakan teknik hipnosis. Terapi hipnosis atau hipnoterapi dapat terjadi dan berhasil apabila ada kesepakatan antara yang menghipnosis dengan orang yang dihipnosis (pasien). Dengan kata lain bahwa orang yang dihipnosis (pasien) mau dan bersedia dihipnosis dengan tujuan menterapi dirinya dan menemukan solusi.
      Manfaat hipnoterapi antara lain:
* Mengatasi insomnia
* Meningkatkan rasa percaya diri
* Menyembuhkan Phobia
* Membebaskan diri dari rasa grogi ketika melakukan presentasi
* Stress karena terlalu banyak pikiran
* Mengalami depresi
* Bangkit dari kesedihan yang mendalam
* Mengendalikan emosi atau amarah yang berlebihan baik terhadap anak atau pasangan
* Menetralisir rasa sakit hati
* Menangani konflik dalam diri
* Membebaskan diri dari perasaan bersalah yang menghantui
* Membantu untuk berhenti merokok
* Mengatasi Panic Attack, suka tiba-tiba merasa ketakutan, atau cemas dan panik tanpa sebab
* Mudah merasa tersinggung atau sensitif terhadap kata-kata orang lain
* Paranoid, atau merasa takut orang lain akan mencelakakan dirinya atau selalu merasa dirinya dalam bahaya
* Membantu Menghancurkan mental block
* Membantu Membebaskan diri dari psikosomatis (penyakit yang disebabkan oleh pikiran)
* Dan berbagai kasus lainnya yang berhubungan dengan pikiran atau emosi
Hipnoterapi sangat baik digunakan untuk menyelesaikan beberapa permasalah yang berkaitan dengan siswa. Tidak semua siswa yang dengan sendirinya mampu menyelesaikan permasalahan dirinya sendiri. Ada permasalahan yang harus diselesaikan dengan bantuan orang lain. Permasalahan yang sering muncul adalah mentalitas dan pikiran siswa dalam menghadapi ujian nasional. Siswa yang pintar sekalipun tidak jarang mengalami perasaan takut, khawatir, minder, galau bahkan jadi malas akibat mental dan pikirannya yang kurang siap dalam menghadapi ujian nasional. Dengan hipnoterapi maka permasalahan yang dialami siswa dapat diatasi sehingga siswa menemukan jalan keluar dan berhasil dalam belajarnya. Adapun tujuan hipnoterapi bagi siswa dalam rangka menghadapi ujian nasional antara lain:
- Untuk mengubah kekhawatiran menjadi ketenangan
- Untuk mengubah minder menjadi percaya diri
- Untuk mengubah malas menjadi semangat
- Untuk Mengubah kegalauan menjadi kegembiraan
- Untuk Sukses ujian uasional dan masuk sekolah unggulan
Kegiatan hipnoterapi memberikan hasil yang sangat baik. Sebagian besar siswa yang mengikuti program tersebut berhasil mengubah permasalahannya dalam menghadapi ujian nasional. Sehingga nilai yang diperoleh saat ujian sangat baik dan dapat diterima di sekolah lanjutan pilihan mereka.
Bekasi, 17 Maret 2018
