Ada 5 Adab Yang Perlu Diperhatikan Saat Batuk Selama Berpuasa
oleh : Arfiani Yulianti Fiyul
Beberapa hari yang lalu, penulis mengantar anak kerumah sakit.  Di pintu masuk penulis membaca  spanduk yang tertulis Etika-etika batuk.
Spanduk itu menyampaikan etika batuk antara lain :1) gunakan masker, 2)tutup mulut dan hidung, 3) tutup mulut dan hidung menggunakan tissue, 4) tissuenya jangan lupa di buang pada tempat sampah dan 5)cucilah tangan dengan sabun dan air yang mengalir.
Nah, karena ini bulan puasa, ada adab batuk yang berbeda dari biasanya. Penulis akan memberikan rangkaian adab batuk di saat sedang berpuasa. Â
Semoga bermanfaat.
Pertama, Kalau masih bisa mencoba menahan batuk sebisa mungkin, terutama saat waktu berbuka atau sahur.
Hal Ini dapat membantu menghindari pengambilan udara yang berlebihan saat batuk, sehingga mencegah keluarnya dahak atau makanan dari perut.
Kedua, Jika tidak bisa menahan batuk, sebaiknya tutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau sapu tangan agar tidak menyebar virus atau bakteri ke lingkungan sekitar.
Ketiga, Seandainya batuk berlangsung lebih dari beberapa hari dan disertai dengan demam atau sesak napas, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
