Mohon tunggu...
Arfiani Yulianti Fiyul
Arfiani Yulianti Fiyul Mohon Tunggu... Dosen - Dosen Indonesia

Tingkatkan Keterampilan Menulis Belajar Sepanjang Hayat

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Bagaimana Mencegah Stunting Anak Usia Dini

25 Februari 2023   14:04 Diperbarui: 25 Februari 2023   14:09 589
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Baru nampak saat anak berusia 2 (dua) tahun.  Penilaian status gizi anak,  preferensi sistem dimulai dan meningkat ketika pada usia 3(tiga) bulan,  kemudian proses stunting melambat pada anak usia sekitar 3 tahun.

Sobat pembaca, stunting ini adalah kondisi gagal tumbuh atau pertumbuhan terhambat pada anak-anak, terutama pada usia dini.
Jadi stunting ini  dapat terjadi karena berbagai factor : seperti gizi buruk, infeksi berulang, dan kondisi sanitasi yang buruk.

Untuk mencegah stunting pada anak usia dini penulis mencoba berbagi beberapa langkah yang dapat dilakukan:

Pertama, dengan memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan dan melanjutkan pemberian ASI sampai usia 2 tahun.  Karena semua sudah mengetahui ASI mengandung nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Kedua, memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) yang seimbang dan bergizi. Maka pilihlahkanlah  makanan yang mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh anak.

Ketiga, memastikan anak mendapatkan gizi yang cukup dengan memberikan makanan sehat dan bergizi setiap hari. Pastikan di usia anak mendapatkan makanan yang mengandung zat besi, asam folat, vitamin A, dan vitamin C yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Keempat, memberikan akses ke air bersih dan sanitasi yang baik untuk mencegah infeksi yang dapat menghambat pertumbuhan anak.

Kelima, dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan mengikuti jadwal imunisasi yang disarankan untuk mencegah infeksi dan penyakit yang dapat menghambat pertumbuhan anak.

Keenam, memberikan stimulasi perkembangan anak yang tepat sesuai dengan usianya, seperti bermain, bernyanyi, membaca cerita, dan memberikan kesempatan untuk mengeksplorasi lingkungan sekitar.

Mengenalkan dan membiasakan perilaku hidup sehat pada anak sangat penting dilakukan sejak usia dini,  anak diperkenalkan makanan sehat dan seimbang, membiasakan minum air putih dalam jumlah yang cukup, membiasakan cuci tangan dengan menggunakan  sabun serta membiasakan anak berkegiatan diluar pada pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari. Penting dilakukan.

Sobat pembaca, melakukan langkah-langkah ini, diharapkan dapat mencegah stunting pada anak usia dini dan membantu meningkatkan kualitas hidup anak di masa depan. Semoga Bermanfaat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun