Mohon tunggu...
Anugrah Rahma
Anugrah Rahma Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Jurusan Fisika Universitas Diponegoro angkatan 2018

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Cara Mengatasi Stres dan Cemas Saat Pandemi? Simak Tips dari Mahasiswa Undip Ini!

6 Agustus 2021   20:36 Diperbarui: 6 Agustus 2021   20:58 60
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
poster menghadapi stress dimasa pandemi (dokpri)

TAMBAKAJI, KOTA SEMARANG (27/7) -- Covid-19 tidak hanya terjadi di China, melainkan pula di seluruh belahan dunia, tidak terkecuali dengan Indonesia. Jumlah kasus positif covid-19 di Indonesia saat ini masih terus meningkat tajam. Selain itu, berkenaan dengan pandemi yang masih terjadi, penerapan kebijakan social distancing, WFH ( Work From Home ), dan PPKM ( Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat ) bagi seluruh masyarakat pada umumnya menjadi suatu yang harus disiplin dilakukan. Membiasakan dan mewajibkan diri untuk mematuhi protokol Kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan, tak ayal banyak masyarakat yang merasa cemas dan stress dalam pandemi ini yang tak kunjung usai.

            Didasari hal tersebut, maka penulis berinisiatif membuat kiat-kiat untuk mengatasi cemas dan stress dengan menggunakan poster dengan pemilihan warna pastel yang cukup tenang untuk dilihat. Materi tersebut berisi tentang definisi cemas dan stress, penyebab cemas dan stress serta hal-hal yang dapat mengurangi kecemasan dan stress. Diharapkan dari poster tersebut masyarakat dapat mengatasi cemas dan stress di kala pandemi covid-19 sedang melanda Indonesia.

Salsabila Sofrina (FPIK/2018)

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun