Mohon tunggu...
anugrahputra
anugrahputra Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

suka membaca

Selanjutnya

Tutup

Book

Solusi untuk Overthinking: Menyelami Teknik dan Strategi dari Buku "Everything About Overthinking"

18 November 2024   14:49 Diperbarui: 19 November 2024   22:25 175
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
(Sumber: www.gramedia.com )

Judul Buku              : Everything About Overthinking

Penulis                     :  R.D. Asti

Penerbit                   : Caesar Media Pustaka,Tangerang Selatan

Tahun Terbit         : 2022

Jenis Kertas            : Bookpaper

Jumlah Halaman  : VI + 238 Halaman

Ukuran                      : 13,5 x 20 cm

Harga Buku             : Rp. 66.000

Peresensi                 : Anugrah Putra Ramadhan

          Buku "Everything About Overthinking" dimulai dengan definisi mendasar tentang overthinking. Asti yang merupakan penulis dari buku ini mengidentifikasi berbagai bentuk overthinking, termasuk ruminasi di mana seseorang terus-menerus memikirkan masalah tanpa menemukan solusi serta analisis berlebihan, di mana individu terjebak dalam pertimbangan yang tidak produktif. Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, banyak orang yang merasa terjebak dalam siklus berpikir berlebihan atau overthinking. Fenomena ini, yang melibatkan pemikiran yang berlarut-larut dan sering kali tidak produktif, telah menjadi masalah yang umum dialami oleh banyak individu. Dalam buku "Everything About Overthinking", penulis R.D. Asti mengungkapkan berbagai dimensi dari overthinking, dimulai dengan definisi mendasar dan identifikasi berbagai bentuknya

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Book Selengkapnya
Lihat Book Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun