Menjaga Imunitas Tubuh dengan Berlatih Silat

Pencak silat merupakan cabang olah raga yang digemari bangsa Indonesia, kegiatan pencak silat banyak tersebar di berbagai daerah dengan beragam aliran, jenisnya dan bentuk organisasi perguruan yang sebagian besar telah resmi diakui oleh bangsa dan negara. 

Ya tidak heran, jika pencak silat ini menjadi sesuatu yang tidak tidak asing lagi sebenarnya bagi rakyat nusantara, karena jenis olah raga ini merupakan kebanggaan bangsa Indonesia sekaligus budaya asli warisan nenek moyang para pendahulu bangsa yang sampai saat ini terus di pelihara dengan baik oleh sebab manfaatnya yang sangat besar.

Pencak silat juga dapat menumbuhkan imunitas tubuh yang kuat bagi pelakunya, memiliki manfaat yang sangat luas pula bagi pembentukan karakter seseorang, sebab melalui latihan yang baik, terus menerus, kontinue dan bertahap bisa menyebabkan tubuh kuat, sehat dan bugar.

Bahkan jika mendalami lebih jauh lagi, ternyata berlatih pencak silat ini bukan hanya mengakibatkan tubuh seseorang menjadi lebih kuat, sehat dan bugar saja, akan tetapi juga akan mampu mendidik diri sendiri agar memiliki mental baja, ketenangan jiwa dan kemampuan membela diri yang sangat kuat dan mumpuni saat dibutuhkan.

Dok. Pribadi

Hal ini terbukti oleh penulis sendiri yang sejak usia Sekolah Menengah Pertama telah mengikuti pelatihan di berbagai perguruan pencak silat secara berkesinambungan terus menerus sampai menginjak masa akhir kuliah pada salah satu perguruan tinggi negeri di Bandung.

Menjaga Imunitas tubuh dengan berlatih silat sangatlah baik, karena semua materi yang di ajarkan bersifat mengolah badan, keringat mengeluarkan kotoran-kotoran tubuh melalui liang pori-pori, mengeluarkan energi negatif dan memasukan energi positif.

Energi positif ini yang membuat tubuh tetap fit, ringan, bertenaga, sehat, kuat dan energi cadangan yang terkumpul di dalam tubuh menjadikan daya tahan tetap kuat serta memiliki kekebalan terhadap penyakit (tidak mudah sakit). 

Orang yang rajin berlatih silat, di pastikan akan mempunyai daya tahan, kemampuan dan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dibanding yang tidak suka berlatih silat. 

Ada beberapa perguruan silat yang pernah penulis ikuti antara lain : Silat Perisai Diri, Lembaga Seni Beladiri (LSBD) Hikmatul Iman Indonesia, PSTD, Perisai Diri (Satlat Gelanggang Taruna) Bandung, PSPB Banten, dan Tadjimalela. Bahkan sempat juga belajar ilmu beladiri asal negeri lain seperti Wushu, Kungfu, Tai Chi, Taekwondo, Tsufuk Thaisyukan (Thifan Po Khan), dan lainnya.  

Tidak tanggung-tanggung (maaf bukan bermaksud sombong), semasa kuliah sempat juga sih menjuarai event tarung bebas antar mahasiswa se-Indonesia, yang saat itu pertandingan dilaksanakan di GOR Pajajaran Bandung, sekitar tahun 2001.