MEMINUM SODA SUSU DAPAT MEMBERSIHKAN PARU-PARU
Paru sebagai organ pernafasan tentunya merupakan salah satu organ terpenting yang ada pada diri manusia, saat ini dapat diuji menggunakan alat Uji Fungsi Paru. Alat Uji Fungsi Paru sering digunakan oleh dokter untuk mendiagnosis penyakit seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).(1) Penyakit obstruksi paru menahun (PPOM) adalah penyakit yang banyak menyerang para perokok, hal yang paling mendasar sebagai penyebab PPOM adalah perubahan struktur dan fungsi saluran napas pada jaringan paru-paru ketika seseorang merokok. Karena berubahnya anatomi pada saluran napas, maka akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan berbagai macam gejala klinisnya.(2)Hal inilah yang sering disebut oleh kebanyakan orang sebagai “paru-paru kotor”.
Saat ini beredar banyak informasi-informasi seputar masalah kesehatan yang belum jelas kebenarannya, salah satunya adalah bahwa meminum soda susu dapat membersihkan paru-paru. Soda susu sendiri adalah minuman yang sering dijual di tempat makan atau warung-warung, yaitu air soda yang dicampurkan dengan susu. Sebenarnya apasih air soda itu? Air soda atau yang juga disebut dengan air berkarbonasi adalah air yang didalamnya dimasukkan atau dicampurkan dengan karbon dioksida yang kemudian menimbulkan gelembung pada air tersebut.3 gelembung inilah yang memberikan sensasi tersendiri ketika anda meminumnya. Ternyata air berkarbonasi inipun memiliki efek samping tersendiri yaitu pada system pencernaan, kesehatan gigi, dan kesehatan tulang.(3)
Hal ini cukup popular dikalangan para perokok, khususnya ketika ingin melakukan checkup saat rontgen paru-paru, karena kebanyakan orang berfikir bahwa dengan meminum soda susu dapat membersihkan paru-paru secara instan dan menyeluruh. Menurut pakar kesehatan manfaat soda susu untuk dapat membersihkan paru-paru adalah sesuatu yang salah kaprah dan sama sekali tidak benar.(4)
Munculnya mitos ini dikarenakan adanya pengertian bahwa soda susu berperan seperti deterjen yang dapat memberikan efek membersihkan. Padahal nyatanya, mengonsumsi soda susu dapat membuat tekstur lendir menjadi lebih tebal sehingga membuat tubuh terasa nyaman. Untuk para perokok, untuk dapat memiliki paru-paru yang bersih Jika mereka tidak berhenti melakukan kebiasaan ini, maka tetap saja racun seperti nikotin atau tar akan terus menumpuk di dalam paru-paru dan membuat kita lebih berisiko terkena masalah kesehatan yang berbahaya.(5)
Sebuah pertanyaan dilontarkan kepada Dokter Spesialis Penyakit Dalam Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB. Mengenai kebenaran apakah soda susu benar dapat membersihkan paru-paru, jawabnnya "Itu mitos! Saya selalu mendengar pendapat itu dan sudah menjadi tugas kita bersama menjelaskan bahwa prinsip tersebut sangat keliru dan tidak harus dipercaya lagi," tegas Dr. Ari saat dihubungi Kamis 12 Juli 2018. Dr. Ari juga menyarankan, bagi yang memiliki masalah lambung untuk tidak mengonsumsi soda susu, karena justru akan berdampak buruk dan menjadi masalah bagi penderita.(6)
Jika seorang perokok memang benar-benar ingin memiliki paru-paru yang sehat, atau “bersih” maka proses panjang harus ia lewati, dimulai dari mengganti pola hidup. Nikotin sangat berbahaya bagi kesehatan karena menyebabkan peningkatan tekanan darah. Mengonsumsi nikotin dapat menyebabkan kecanduan fisik jangka panjang. Salah satu cara untuk menghentikan kecanduan adalah dengan membersihkan nikotin yang ada dalam tubuh. Beberapa cara untuk menghilangkan nikotin dari dalam tubuh menurut hasi penelitian ada empat cara, yaitu minum air putih yang banyak, olahraga, perbanyak buah dan kurangi fast food, dan hindari alkohol.(7)
REFERENSI
