Cara Mudah Hempas Patah Hati

Patah hati, apa  itu patah hati?. Patah hati adalah suatu perasaan atau emosi yang sangat tidak diinginkan oleh siapapun. Patah hati itu memuakkan, membuat gelisah, kurangnya kepercayaan diri, kurangnya kepercayaan kita juga pada sekitar. Tergantung dari konteks apa yang membuat patah hati. 

Di tulisan ini kita tidak akan membahas secara detail tentang apa itu patah hati dan jenis-jenisnya. Lalu apa yang akan kita bahas?. 

Disini penulis bukan sedang ingin menjabarkan fakta atau kebenaran tentang apa itu patah hati. Penulis hanya ingin berbagi pengalaman kepada pembaca tentang bagaimana cara penulis menghadapi rasa patah hati, yang diharapkan dapat sedikit membantu para teman-teman yang sedang dilanda patah hati. Patah hati tentang asmara, keluarga, Pendidikan, maupun pertemanan.

Patah hati itu ada banyak jenisnya, susah ngendaliinnya, rumit ngobatinnya. Nah, didini penulis akan membagikan pengalaman kepada para pembaca, tentang pengendalian diri yang baik agar kuman patah hati cepat terhempas dari teritorial kita, tentang apasaja yang harus kita lakukan agar tetap berada didaratan ketiga ketika selalu ditarik untuk tenggelam.

Hidup itu tak selamanya indah, pun tidak selamanya hidup itu akan sempurna. Akan ada yang namanya datang dan pergi, akan ada yang Namanya bertemu dan berpisah, pasang dan surut. Bahwa perlu kita sadari bahwa kita bukanlah poros dunia dari manusia manapun dan kita juga tidak bisa menjadikan seseorang sebagai poros dunia kita. 

Dalam hidup akan adanya fase merasa kecewa.\, kita akan dihadapkan pada peristiwa yang dapat memporak-porandakan hatidan pikiran. Bergulat dengan ego sendiri akan menjadi makanan sehari hari. Kita akan bertumbuh dewasa, diikuti dengan bertambah beratnya masalah yang akan kita hadapi, tentang penolakan, pengkhianatan dansegala proses yang membutuhkan kelapangan hati lebih untuk melewatinya.

Selflove adalah cara yang ampuh untuk mengatasi segala masalah patah hati, percaya kepada Tuhan dan senantiasa berprasangka bai katas segala ketetapan yang Tuhan telah tetapkan kepada kita adalah pelengkap ramuan untuk rasa patah hati yang kapan saja dapat menginfeksi. 

Percayakan semuanya kepada Tuhan, segala ketetapannya telah diperhitungkan dan pastinya akan berakhir dengan mengembirakan. Kemudian setelah kita telah mengimani segala keputusan Tuhan yang terbaik. Kita juga harus menanamkan raa cinta untuk diri sendiri diatas kita mencintai orang lain. 

Ketika sedang Lelah dan merasa kalah akan kejamnya dunia, ajak bicara dirimu sendiri, saling menguatkanlah, Karena sejatinya segala bentuk dari kesakitan timbulnya dari kurang mengenalnya kita pada diri sendiri. Tanamkan dalam hati dan pikiran bahwa kita tidak dapat dihancurkan, kita tidak dapat dipatahkan, kita tidak dapat dimanipulasi oleh perasaan yang tidak berguna.

Ketika patah hati, menangislah jika ingin menangis, berteriaklah jika ingin berteriak, mengumpatlah jika ingin mengumpat, Itu semua bukan suatu hal yang memalukan, jadi ekspresikan segala yang perlu kita ekspresikan, dan berbahagialah pertama kali bersama diri kita sendiri, berdamailah dengan diri kita sendiri, dan temukanlah kebahagiaan sejati bersama diri kita sendiri. 

Selamanya semua hal tidak terjadi secara bersamaan, kita di Utara mendung, tak selalu di bagian selatan ikut mendung dan begitupun sebaliknya. Sedih dan bahagia telah ditakar seadil- adilnya. Jika hari ini kita belum tersenyum, mungkin besok kita akan tersenyum bahkan tertawa.