Siapa yang tidak kenal dengan buah ini, buah ini bernama buah naga. Disebut buah naga di karenakan buah ini memiliki bentuk menyerupai sisik naga. Selain enak di jadikan olahan makanan, buah ini juga mempuyai manfaat besar bagi kesehatan kita. Di dalam buah naga terdapat kandungan protein, serat, karbohidrat, Fe atau zat besi, Vitamin B1,B2, betakaroten, provitamin A, vitamin C , fosfor, kalsium, niasin dan masih banyak lagi lainnya yang baik untuk kesehatan.
- Berikut beberapa manfaat buah naga bagi kesehatan.
- Menghambat pertumbuhan kanker.
- Mereduksi gula darah, menurunkan kolesterol.
- Menyumbang mineral bagi tubuh.
- Menjaga fleksibilitas pembuluh darah.
- Mencegah dan mengobati anemia.
- Memperbaiki kecerahan mata.
- Menghaluskan kulit dan masih banyak lagi lainnya.
- Cara pengelolah buah naga untuk di konsumsi
Sebenarnya banyak cara untuk mengelola buah naga agar enak di konsumsi.Cara pengelolahan buah naga yang rumlah di lakukan seperti, menjadikan jus buah naga, milkshake, dan salad buah. Agar hasil olahan buah naga baik untuk kesehatan, sebaiknya jus buah naga jangan terlalu banyak di campur dengan kandungan gula yang berkalori tinggi.
Â
sumber http://www.vigpowercapsule.net
Â
