![Steam and Schemes [4]](https://assets-a1.kompasiana.com/statics/2019_kompasiana/desktop/images/headline-blank-vsmall.jpg?t=t&v=100&x=100&info=meta_related)
Walaupun sekarang ini sudah mulai banyak orang sadar akan pentingnya menggunakan sunscreen dan sudah mulai menggunakan sunscreen sehari-hari, ternyata masih banyak hal-hal yang harus diluruskan dari sekian banyak mitos yang beredar tentang pelindung kulit dari sinar matahari ini. Memang tidak ada sunscreen yang benar-benar memberikan perlindungan mutlak dari sinar matahari yang berbahaya, namun dengan menggunakan produk yang tepat dan dengan cara yang benar tentunya akan memberikan manfaat yang jauh lebih baik untuk kulit kita. Ini dia beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika menggunakan sunscreen.
Do: pilih sunscreen yang mempunyai perlindungan setidaknya SPF 30+
SPF 30 adalah perlindungan minimum yang dibutuhkan oleh kulit kita. SPF yang lebih rendah dari itu akan memberikan perlindungan yang sangat kurang untuk kulit. Apalagi jika kita harus berada di luar ruangan untuk jangka waktu yang lama, maka pilihlah produk dengan tingkat SPF yang lebih tinggi.
Do: oleskan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah
Agar sunscreen menjadi efektif, produk harus sepenuhnya diserap oleh kulit sebelum terpapar matahari. Jadi, minimal pakailah sunscreen 15 menit sebelum keluar dari rumah untuk memberikan waktu bagi produk agar terserap.
Do: uji sejumlah kecil produk pada kulit sebelum aplikasi
Oleskan sedikit sunscreen di pergelangan tangan kita terlebih dahulu untuk memeriksa reaksi alergi jika kita mencoba produk untuk pertama kali atau beralih ke merek baru. Jika dilihat produk menyebabkan reaksi alergi, hentikan penggunaan sekaligus dan konsultasikan dengan dokter kulit mengenai sunscreen mana yang cocok untuk kulit kita.
Do: gunakan sunscreen setiap hari, sepanjang tahun
Sinar matahari yang berbahaya bertahan di semua musim, baik musim kemarau atau musim hujan. Bahkan pada saat hari mendung dan berawan, tetap gunakan sunscreen untuk melindungi kulit karena sinar UV masih bisa menembus lapisan tebal awan, sehingga tetap bisa merusak kulit kita.
Don't: memakai sunscreen hanya pada wajah
Pastikan kita memakai sunscreen ke setiap bagian tubuh, terutama tangan, lengan bawah, paha dan telinga, yang biasanya terkena sinar matahari. Tidak hanya rentan terhadap penuaan kulit, tetapi risiko melanoma atau kanker kulit juga sangat tinggi di bagian-bagian tubuh ini.
