Selingkuh emosional adalah bentuk pengkhianatan yang sering kali lebih sulit dikenali dibandingkan dengan selingkuh fisik. Ini terjadi ketika seseorang membangun ikatan emosional yang kuat dengan orang lain, yang dapat mengancam hubungan yang ada. Dalam artikel ini, kita akan membahas ciri-ciri seseorang yang mungkin terlibat dalam selingkuh emosional, disertai kutipan dari beberapa sumber terpercaya.
1. Perubahan dalam Komunikasi
Salah satu tanda awal selingkuh emosional adalah perubahan dalam pola komunikasi. Menurut Dr. David M. Allen, seorang psikolog dan penulis, "Komunikasi yang terbuka adalah fondasi dari hubungan yang sehat. Ketika pasangan mulai menutup diri, itu bisa jadi tanda bahwa mereka menyimpan sesuatu." (Allen, D.M. 2020)
2. Waktu yang Diambil untuk Sendiri
Jika pasangan Anda sering menghabiskan waktu sendirian tanpa penjelasan yang jelas, ini bisa menjadi sinyal peringatan. Menurut Dr. John Gottman, seorang ahli hubungan, "Ketika seseorang menghindari kehadiran pasangan, itu sering kali menunjukkan adanya ketidakpuasan emosional." (Gottman, J. 2015)
3. Minat Berkurang pada Hubungan
Tanda lain dari selingkuh emosional adalah berkurangnya minat pada hubungan. "Seseorang yang terlibat secara emosional dengan orang lain mungkin merasa kurang terhubung dengan pasangannya," kata Dr. Helen Fisher, seorang antropolog. (Fisher, H. 2016)
4. Perubahan dalam Rutinitas
Perubahan mendadak dalam rutinitas harian juga bisa menjadi indikasi. Dr. Tara Khaleel, seorang konselor hubungan, menyatakan bahwa "Perubahan mendadak dalam kebiasaan dan jadwal bisa jadi tanda bahwa seseorang sedang mencari sesuatu di luar hubungan utama mereka." (Khaleel, T. 2021)
5. Kesibukan yang Tidak Jelas
Jika pasangan Anda tampak lebih sibuk dan menghindari menjawab pertanyaan tentang kegiatan mereka, ini bisa menjadi tanda. "Selingkuh emosional sering kali disertai dengan rahasia dan ketidakjelasan," ungkap Dr. Susan Forward, penulis buku tentang hubungan. (Forward, S. 2017)