Mohon tunggu...
Andy Dharma
Andy Dharma Mohon Tunggu... -

Andy Dharma lahir: 17-10-1973, saat ini tinggal di Batam, berprofesi sebagai ahli therapis, juga mengajar THAI CHI I CHING dan MEDITASI. Alamat sekretariat THAI CHI I CHING di ruko Mega Legenda BLOk A 3 no:18 BATAM - KEPRI. Email: andytaichi@yahoo.com. BLOG: http//taichiiching.blogspot.com

Selanjutnya

Tutup

Filsafat

Meditasi "Memaafkan dan Melepaskan"

4 Maret 2010   18:17 Diperbarui: 26 Juni 2015   17:37 433
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Filsafat. Sumber ilustrasi: PEXELS/Wirestock

Ku duduk santai dan rilek
Meperhatikan nafas irama nafasku
Mengalir keluar masuk dari hidungku
Kumulai menbayangkan orang oarng yang pernah menyakitiku
Menbuat hidupku menderita
Hadir wajahnya kemudian aku berkata padanya:

"Aku maafkan kesalahanmu"

Kembali kuhadirkan wajah wajah
Yang selama ini kubenci satu persatu kemudian aku rasakan mereka adalah orang orang baik
Dan kukatakan pada mereka:

"Terima kasih atas perhatian terhadapku "

Kurasakan Tuhan hadir dalam irama nafasku
Kubayangkan satu persatu orang orang yang kubenci dan menbenciku dan kukatakan:

"Mari kita menyatu dalam lautan kasih Tuhan"

Aku diam dan terbayang semua kesalahanku kukatakan pada diriku:

"Ya Tuhan ampunilah segala dosaku"

Kurasakan cahaya kasih Tuhan menyatu dalam irama nafasku
Kukatakan pada diriku:

"Aku memaafkan diriku atas semua kesalahanku dimasa lalu"

Cahaya kasih Tuhan menyatu dalam irama nafasku kuyakinkan diriku dengan kata kata:

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Filsafat Selengkapnya
Lihat Filsafat Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun