Apakah kalian tahu tentang penyakit yang saat ini sedang mewabah hampir di seluruh dunia? Ya, pasti semua orang mengetahuinya, hingga saat ini Pandemi Virus Corona atau COVID-19 belum juga mereda. Apa sih COVID-19 itu?
COVID-19Â merupakan singkatan dari CO - Corona, VI - Virus, dan D -Â Diases (Penyakit), yang artinya "Penyakit yang disebabkan oleh Virus Corona". Virus corona, masih memiliki kekerabatan yang dekat dengan virus SARS dan MERS yang sebelumnya juga pernah mewabah. Angka 19 sendiri merupakan tahun dimana pertama kali ditemukannya virus ini. Virus ini pertama kali ditemukan di Daratan China oleh seorang Dokter, yang kemudian menyebar luas dengan banyaknya interaksi manusia yang berpindah dari satu negara ke negara lainnya. Penyebarannya sangat masif, dan terus bertambah dari hari ke hari, termasuk ke negara kita, Indonesia.
Kita harus mewaspadai virus ini, karena ukurannya yang kecil dan sangat mudah menyerang ke saluran pernafasan kita. Orang yang terkena virus ini umumnya ditandai dengan adanya demam tinggi, batuk, dan sesak nafas. Perlu juga diwaspadai virus ini sangat mudah menular. Penularan virus ini dilakukan yang pertama melalui droplets atau tetesan cairan dari batuk dan bersinnya seseorang yang terjangkit, kemudian yang kedua, adanya kontak fisik seperti berjabat tangan, dan yang ketiga, menyentuh benda yang terdapat virus seperti di angkutan umum, toilet umum atau area publik lainnya, kemudian kita tidak mencuci tangan dan menyentuh bagian mulut, hidung, dan mata dengan tangan kita.
Tapi jangan khawatir. Saat ini para ahli kedokteran sedang merawat pasien dan mencari obat yang terbaik. Oleh karena itu, kita harus membantu untuk mencegah rantai penyebaran virus ini. Antara lain dengan cara, yang pertama, sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah melakukan aktivitas apapun, yang kedua, saat kita batuk dan bersin, kita harus menutup mulut dengan lengan atau menggunakan masker jika dalam keadaan sakit, yang ketiga makan makanan yang bergizi 4 sehat 5 sempurna, yang keempat, jangan lupa untuk berolahraga teratur baik dilakukan di dalam maupun luar rumah, yang kelima, istirahatlah yang cukup, tidak perlu begadang untuk hal yang tidak penting, dan yang paling penting, yang keenam, tidak keluar rumah kecuali ada kebutuhan yang mendesak.
Lakukan Social dan Physical Distancing atau jaga jarak aman dengan siapa saja dan dimana saja. Jangan lupa untuk selalu beribadah dan berdoa kepada Allah SWT agar kita semua terhindar dari wabah penyakit virus mematikan ini. Stay Safe, Stay Healthy, and Stay at Home.
