Darurat Literasi dan Esensi Penggunaan Media Sosial terhadap Kesehatan Mental

Seperti yang kita ketahui bahwa di zaman yang serba cepat, maju, dan berkembang ini, akibat dari kecanggihan teknologi informasi yang hadir di tengah-tengah masyarakat membawa dampak dan perubahan yang begitu pesat. Salah satu output dari kecanggihan teknologi ini, yaitu dengan kehadirannya media sosial. 

Media sosial akan mempengaruhi siapa saja yang tertarik dalam berperan memberikan umpan balik secara terbuka, memberi pendapat serta informasi secara cepat hingga tidak terbatas. Masyarakat terutama generasi muda menganggap bahwa media sosial ini telah menjadi candu yang membuat pemakaiannya tiada hari tanpa mengonsumsi media sosial.

Kalangan remaja yang memiliki media sosial cenderung mengunggah aktivitas pribadinya, curhatan-curhatan bahkan foto-foto bersama keluarga maupun teman. 

Di dalam media sosial, siapa saja dapat dengan mudah berkomentar serta berpendapat secara bebas bahkan tanpa berpikir dampak yang terjadi setelahnya (Secsio et al., n.d.). 

Tanpa kita sadari bahwa hal itu secara tidak langsung telah mempengaruhi kehidupan kita. Seolah kita sebagai masyarakat lupa bahkan mungkin tidak tahu secara pasti esensi dalam menggunakan media sosial itu sendiri. Memang tidak ada batasan umur yang pasti dalam memakai salah satu output kecanggihan teknologi ini, tetapi dari banyak kasus-kasus yang terjadi sebelumnya, hal ini sepertinya dirasa sangat perlu literasi informasi mengenai media sosial sejak dini mungkin.

Terdapat fakta-fakta yang menyebutkan bahwa betapa rendahnya literasi digital di Indonesia. Fakta pertama, UNESCO menyebutkan Indonesia berada pada urutan kedua paling terakhir terhadap literasi dunia. Artinya, minat baca di Indonesia sangat krisis. 

Menurut data UNESCO, minat baca masyarakat Indonesia sangat memprihatinkan, hanya 0,001%. Artinya, dari 1,000 orang Indonesia, hanya ada 1 orang yang rutin membaca. 

Selain itu, terdapat fakta kedua yang menyebutkan 60 juta penduduk Indonesia mempunya smartphone atau berada pada urutan kelima di dunia terbanyak memiliki gadget. 

Kondisi yang memprihatinkan ini dapat mempengaruhi berbagai faktor dari segi fisik, lingkungan, dan psikologis atau kesehatan mental seseorang. 

Lalu apa yang menjadi korelasi dari faktor pentingnya literasi, esensi media sosial terhadap kesehatan mental sendiri? Pertanyaan tersebut akan dibahas secara mendalam dan lebih lanjut dalam tulisan ini.

Menurut (Silverblatt, Smith, Miller, Smith, & Brown, 2014) menyebutkan terdapat empat tujuan literasi media sendiri, yaitu kesadaran kritis, diskusi, pilihan kritis, dan aksi sosial.