Mohon tunggu...
Ananta Pitaloka Arifanti
Ananta Pitaloka Arifanti Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Muhammadiyah Malang

It’s not always easy, but that’s life. Be strong because there are better day ahead

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Mahasiswa PMM UMM Ajak Para Lansia Senam Kebugaran

15 September 2022   14:29 Diperbarui: 15 September 2022   14:42 54
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Salah satu program yang dijalankan oleh mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang adalah Program Pengabdian Masyarakat (PMM). Kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) ini adalah untuk mengaplikasikan Hilirisasi hasil Penelitian Universitas Muhammadiyah Malang (UMM). Program PMM diselenggarakan oleh UMM memiliki tujuan agar mahasiswa  mendapat pengalaman yang memberikan manfaat kepada masyarakat.

Kegiatan PMM ini dinaungi oleh Direktorat Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (DPPM) Universitas Muhammadiyah Malang. Dengan Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) Erfan Dani Septia, SP., MP., yang dilaksanakan pada tanggal 22 Agustus hingga 22 September 2022.

Kami Mahasiswa PMM Bhaktiku Negeri Gelombang 8 Kelompok 83. Melaksanakan PMM Panti Jompo Peduli Kasih KNDJH Desa Wonokoyo, Kec. Kedungkandang, Kota Malang. Program PMM selama satu bulan ini mengangkat tema "Usaha Pemberdayaan Lansia Secara Fisik Melalui Pola Hidup Sehat".  Salah satu  program yang kami jalankan dari tema tersebut antara lain dengan mengadakan senam kebugaran, 

Dokpri
Dokpri

 

Senam kebugaran merupakan aktivitas fisik. Aktivitas fisik atau senam secara rutin dapat membantu para lansia untuk lebih sehat, bugar, dan tetap bersemangat. Selain itu juga menghindari kegiatan rutinitas yang sering dilakukan para lansia, yaitu hanya menghabiskan waktunya untuk duduk santai dan berbaring.

Dokpri
Dokpri

Kegiatan senam kebugaran dilaksanakan pada pagi hari.  Hampir semua lansia yang ada di  Panti Jompo Peduli Kasih mengikuti senam kebugaran. kecuali beberapa lansia yang tidak memungkinkan mengikutinya dikarenakan terkendala fisik mereka. Mereka mengikuti senam kebugaran dengan penuh semangat.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun