[caption id="attachment_362711" align="aligncenter" width="579" caption="sumber: abcnews/australiaplus"][/caption]
Jalan Rahasia Untuk MencapaiKebahagiaan
Sesungguhnya setiap insan di dunia ini,mendambakan kebahagiaan di dalam hidupnya. Namun sering kali,hasrat hati untuk dapat meraih kebahagiaan tersebut, sering kali terkandas ,karena orang tidak tahu jalan mana yang akan ditempuhnya. Ada banyak definisi dan teori mengenai apa itu kebahagiaan, serta bagaimana orang bisa meraihnya. Ada juga pendapat,bahwa kebahagiaan tidak bisa dicari, tapi diciptakan.Tapi bagaimana langkah langkah untuk menciptakannya ,tidak pernah diungkapkan.
Terlepas dari kontroversial tentang makna dari kebahagiaan itu sendiri, yang terpenting adalah bagaimana orang bisa mendapatkan kebahagiaan tersebut.? Suatu hal menjadi sangat rumit ,bila orang tidak tahu kata kuncinya.tetapi bila orang sudah mendapatkankata kunci atau passwordnya,maka dengan mudah orang dapat meraihnya.Karena sudah ada petunjuk atau sign boardyang mengarahkan orang kearah tersebut.
Kata Kunci nya.
Salah satu harapan yang paling sering muncul entah ketika merayakan Tahun Baru atau tidak adalah keinginan untuk bahagia. Namun apakah mudah mencapai hal tersebut?. Seorang yang mungkin mengetahuinya adalah pendeta Budha Tibet, Master Khenpo Sodargye Rinpoche dan inilah beberapa yang menurutnya bisa kita lakukan.
Baru-baru ini mengunjungi Australia, Rinpoche adalah seorang pendidik yang terkenal, dan di tahun 2013 dijuluki sebagai Pendeta Lama Budha Tibet paling berpengaruh di China, oleh majalah Potrait. Dia banyak diundang ke berbagai universitas di seluruh dunia untuk berceramah. Menurut Rinpoche, ada perbedaan besar antara kebahagiaan semu, kekayaan materi, dan perjalanan yang lebih menantang ke arah kebahagiaan sejati.
Rinpoche berbagi enam perilaku sederhana yang bisa kita jalankan untuk mencapai kebahagiaan.
1. Memberi lebih baik dari menerima
2. Fokus dan Kembangkan Kekuatan Diri
3. Jadikan perbaikan diri prioritas utama.
4. Bertanggung Jawab
5. Memiliki keyakinan diri.
6. Belajarlah menjadi orang yang bijaksana.
Australia memiliki sistem sosial pendukung yang sangat bagus, namun setiap individu harus mengambil tanggung jawab masing-masing. Bila kita hanya duduk diam saja dan tidak melakukan apapun, kita tidak akan bisa bahagia.
Memiliki sebuah keyakinan penting. Ini akan membawa rasa damai ke dalam pikiran anda. Kita sekarang hidup di dunia yang begitu sibuk dan begitu rumit. Banyak orang yang terus mencari sesuatu, kemudian berubah cepat mencari yang lain, dan terus berputar tanpa henti. Pada akhirnya tidak ada yang ditemukan, dan itu semua hanya membawa kecemasan.
Penting sekali memiliki sebuah jangkar dalam pikiran kita, sehingga kita bisa merasa damai dan tidak merasa terganggu dan terus menerus merasa tersesat Kebijakan dan kebahagiaan selalu bergandengan tangan. Kita akan merasa adanya harapan, rasa optimisme, dan perasaan penuh menghadapi masa depanSemoga kata kunci untuk menciptakan atau meraih kebahagiaan ini ,dapat menjadi inspirasi baai kita semua.
Jakarta 01 Januari ,2015
tjiptadinata effendi