Menjaga kesehatan adalah unsur utama agar kita tetap sehat. Apalagi kita dapat terhindar dari semua penyakit termasuk stroke. Karena orang yang terkena stroke akan kehilangan keseimbangan dan tidak percaya diri. Hal ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah dan jantung. Penyempitan itu menyebabkan aliran darah ke otak terhambat. Akibatnya, fungsi organ vital itu terganggu, baik fungsi untuk berpikir dan mengatur sistem motorik.
Ada beberapa faktor penyebab stroke seperti merokok, minum alkohol berlebihan, dan jarang mengonsumsi buah dan sayur. Termasuk obesitas juga salah satu penyebab stroke. Stroke termasuk penyakit yang sangat berat karena salah satu penyebab kematian. Dari informasi yang diperoleh dari Kementrian Kesahatan stroke ini juga mengakibatkan kecacatan. Sehingga hindari stroke dan kita berusaha mengenali tanda-tandanya. Dengan demikian kita akan menerapkan budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari hari.
Marilah kita jaga tubuh kita dari stroke dengan membasakan hidup sehat. Dan tidak pula kita ingat prinsip hidup dengan menjaga pola hidup sehat, pola beribadah, pola makan sekan, pola istirahat teratur, dan pandangan yang baik. Sehingga Allah akan memberikan kesehatan dan keberkahan kepada kita.