Lihat ke Halaman Asli

Icha Ibrahim

Mahasiswi

Dampak Emosi bagi Tubuh

Diperbarui: 15 Februari 2020   22:25

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Tahukah kalian bahwa penyakit pada tubuh kita ternyata bukan hanya disebabkan oleh pola makan saja. Tetapi faktor terbesarnya adalah masalah yang berkaitan  dengan spiritual 50%, psikis 25%, sosial sebesar 15% dan sebesar fisik 10%.

Para professor meneliti hal tersebut dan menegaskan beberapa masalah emosi yang  bisa membuat kita sakit-sakitan.ini beberapa diantaranya:

Marah 

Ketika kita marah selama 5 menit akan menyebabkan tubuh kita mengalami depresi selama 6 jam.

Dendam dan Menyimpan kepahitan

Akan menyebabkan imun tubuh kita menjadi mati, dari situlah bermula segala penyakit seperti stress, kolestrol, hipertensi, serangan jantung, reumatik, dan struk atau penyumbatan pada pembuluh darah.

Stress

Dampak dari stress yang berlarut akan membuat kita mengalami gangguan pencernaan.

Mudah khawatir

Jika kita sering merasa khawatir, maka kita sangat mudah terkena penyakit nyeri punggung.

Merasa tersinggung

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline